Bewertung:

Das Buch wird hoch gelobt als hervorragendes Hilfsmittel für darstellende Künstler, insbesondere Schauspieler und Musiker, die ihre Wahrnehmung, Körperlichkeit und Präsenz verbessern wollen. Es stützt sich auf die umfangreiche Erfahrung des Autors und präsentiert die Alexander-Technik in einer klaren und ansprechenden Weise, komplett mit praktischen Übungen und Illustrationen. Viele Leser empfanden das Buch als nützlich für die persönliche Entwicklung und den Unterricht und betrachteten es als unverzichtbar sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit der Technik vertraut sind.
Vorteile:⬤ Klare, praktische Anleitung
⬤ umfangreiches Hintergrundwissen des Autors
⬤ nützlich für Anfänger und erfahrene Praktiker
⬤ enthält funktionelle Anatomie und Übungen
⬤ gut illustriert
⬤ komfortables Format
⬤ wertvolle Ressource für Lehrer.
In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Alexander Technique for Actors: A Practical Course
Die Alexander-Technik hat die Körperlichkeit, Präsenz, Statur und das Berufsleben von Generationen von Schauspielern revolutioniert. Indem sie Sie zunächst auffordert, Ihre eigenen erworbenen Gewohnheiten zu erkennen, ermöglicht die Technik Ihnen, neue und vorteilhafte Wege zu finden, sich frei und ohne unnötige Spannungen zu bewegen, zu denken, zu atmen und aufzutreten.
Dieses Buch wurde von einem erfahrenen Lehrer der Alexander-Technik geschrieben und führt Sie Schritt für Schritt durch eine Reihe von elf geführten Lektionen und Dutzenden von Übungen und Aufgaben. Jede Lektion befasst sich mit verschiedenen Elementen und Prinzipien der Technik, darunter:
⬤ Trainieren Sie Ihren Geist, präsent zu bleiben und Ihre Umgebung achtsam wahrzunehmen.
⬤ Denken (aber nicht zu viel denken!) auf neue Weise.
⬤ Ihre natürliche Haltung wahrnehmen und entwickeln.
⬤ Leicht und mühelos sitzen, stehen und gehen.
⬤ Atmen und Sprechen mit Entspannung und Gelassenheit.
⬤ Die gesamte Arbeit an Charakterisierung und Performance anwenden.