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Allergy-Proof Recipes for Kids: Quick and Easy Wheat-Free, Gluten-Free, Dairy-Free Recipes Kids and the Whole Family Will Love
Mit mehr als 95 köstlichen Rezepten, die frei von Gluten und den acht häufigsten Allergenen sind und zudem wenig Zucker enthalten, ist das Kochen für Kinder mit Allergien kein Rätsel mehr.
Ihre Kinder gut zu ernähren, wenn sie Lebensmittelallergien haben, kann im besten Fall ein Kampf sein - und im schlimmsten Fall ein Albtraum. Aber mit Allergie-sicheren Rezepten für Kinder sind diese Kämpfe bei den Mahlzeiten vorbei. Jedes Rezept ist voller kinderfreundlicher Geschmacksrichtungen, dennoch frei von Weizen, Gluten, Milchprodukten, Nüssen und Ei und auch zuckerarm.
Ganz gleich, ob Ihre Kinder an einer leichten Allergie gegen Weizen oder an einer schweren Allergie gegen Erdnüsse und Soja leiden oder ob sie ihren Zuckerkonsum einschränken müssen, sie werden diese und weitere Snacks, Hauptgerichte und Desserts lieben:
⬤ Kinder-Pizza-Pizza.
⬤ Chicken Nuggets.
⬤ Happy Burger.
⬤ Die allerbesten Spaghetti.
⬤ Sloppy-Joe-Kartoffelpuffer.
⬤ Fruchtriegel.
⬤ Gebackene Kartoffelnachos.
⬤ Happy Birthday-Kuchen.
⬤ Selbstgemachte Marshmallows.
⬤ Mehlfreie Gourmet-Brownies.
Die Kulinarik-Expertin Leslie Hammond zeigt Ihnen, wie Sie mit natürlichen, allergiefreien Zutaten und Ersatzstoffen Ihre Mahlzeiten bereichern, aufpeppen und nährstoffreicher gestalten können, ohne dabei den „Lecker“-Faktor zu verlieren.
Erfahren Sie alles, was Sie über das Kochen für Kinder mit Lebensmittelallergien wissen müssen - einschließlich Tipps und Tricks zum Ersetzen und Variieren, damit Ihre Kinder immer wieder kommen!