Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „Everything Guide to Macrobiotics“ heben die Wirksamkeit des Buches als Einstiegshilfe für das Verständnis der makrobiotischen Prinzipien und Rezepte hervor. Viele Leser loben die leicht verständlichen Erklärungen komplexer Themen und die hilfreichen Rezepte, die zu gesünderen Essgewohnheiten führen können. Einige Rezensenten kritisieren jedoch, dass es dem Buch an praktischen Einsichten für echte Anfänger mangelt und einige Rezepte geschmacklich unbefriedigend und zu fett- und zuckerhaltig sind.
Vorteile:Leicht verständliche Informationen zu makrobiotischen Konzepten, hilfreiche Rezepte, großartige Einführung für Anfänger, enthält Erklärungen zur saisonalen Ernährung, bietet eine theoretische Grundlage für Ernährungsentscheidungen.
Nachteile:Für absolute Anfänger, die mit dem Kochen nicht vertraut sind, möglicherweise nicht geeignet, einigen Rezepten fehlt es an Geschmack und Ausgewogenheit, die Schriftfarben sind schwer zu lesen, und die Rezepte sind möglicherweise zu begrenzt oder langfristig nicht ansprechend.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Everything Guide to Macrobiotics: A Practical Introduction to the Macrobiotic Lifestyle - And How It Can Work for You
Inhalt des Buches:
Heilen Sie sich natürlich mit ausgewogenen und nahrhaften Lebensmitteln.
⬤ Gewicht zu verlieren und steigern das Energieniveau.
⬤ Krankheiten vorbeugen und behandeln.
⬤ Verbessern Sie Ihre psychische Gesundheit.
Sie können all dies und mehr, indem Sie eine makrobiotische Ernährung Macrobio zu gewinnen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781440503719 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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