Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Chinesische Medizin im Alltag“ von Mindi K. Counts wird für seinen informativen und zugänglichen Zugang zur chinesischen Medizin gelobt, der traditionelles Wissen mit praktischen Tipps zur Selbstbehandlung verbindet. Viele Leserinnen und Leser schätzen die klare Sprache, die ansprechenden Illustrationen und die Art und Weise, wie das Buch den Einzelnen befähigt, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Einige Leserinnen und Leser merkten jedoch an, dass das Buch möglicherweise nicht als Schnellreferenz für bestimmte Beschwerden geeignet ist, da es sich mehr auf allgemeines Wohlbefinden und saisonale Praktiken als auf die detaillierte Behandlung von Symptomen konzentriert.
Vorteile:⬤ Informativer und gut organisierter Inhalt, der leicht zu verstehen ist.
⬤ Praktische Vorschläge für die Selbstpflege, Rezepte und saisonale Praktiken.
⬤ Ermuntert zur aktiven Teilnahme am persönlichen Gesundheitsmanagement.
⬤ Schöne Illustrationen fördern das Lernen und das Engagement.
⬤ Geeignet sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit der chinesischen Medizin vertraut sind.
⬤ Nicht ideal für Leser, die ein medizinisches Nachschlagewerk für bestimmte Symptome und Behandlungen suchen.
⬤ Einige Leser haben detailliertere medizinische Informationen und Auflistungen im Stil eines Kodex erwartet.
⬤ Das Buch erfordert möglicherweise Aufgeschlossenheit, da einige Praktiken nicht mit der traditionellen westlichen Medizin übereinstimmen.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Everyday Chinese Medicine: Healing Remedies for Immunity, Vitality, and Optimal Health
Inhalt des Buches:
Ihr Leitfaden für einen gesünderen Lebensstil mit der Traditionellen Chinesischen Medizin - einschließlich einfacher Selbstpflegepraktiken, nährstoffreicher Rezepte und einer Anleitung, wie Sie Ihre eigene Kräuterkammer bestücken können.
Wir alle wissen, dass unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist, aber bei einem überwältigenden Terminkalender und nicht enden wollenden Verantwortlichkeiten ist es schwierig, den Bedürfnissen unseres Körpers Priorität einzuräumen - ganz zu schweigen davon, unser maximales Gesundheitspotenzial zu erreichen. Ohne eine Einheitsmethode für ein lebendiges Leben ist es oft schwierig zu wissen, was unser Körper braucht.
Glücklicherweise ist die Suche nach der richtigen Ernährung, Energie und Ausgewogenheit zur Unterstützung Ihrer täglichen Gesundheit das Herzstück der chinesischen Medizin. Diese 2.000 Jahre alte Heilkunde bildet die Grundlage für Ihre Reise in die Gesundheit und integriert sowohl die klassische Fünf-Elemente-Lehre als auch die Praktiken der Traditionellen Chinesischen Medizin, um die genauen Bedürfnisse Ihres Körpers herauszufinden. Die alltägliche chinesische Medizin entmystifiziert, vereinfacht und deckt Muster auf, um Ihnen zu helfen, Ihre tieferen Bedürfnisse zu verstehen, und zwar bequem von zu Hause aus und in der Küche.
Mindi Counts - eine ganzheitliche Medizinerin, Akupunkteurin und Kräuterkundige - führt Sie durch die Jahreszeiten, Elemente und Organsysteme, um Ihnen zu helfen, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu verstehen und die Methoden für eine lebendige Gesundheit und Wohlbefinden zu finden. Mit einfachen Rezepten, Selbstpflegepraktiken und Kräuterweisheiten ist Everyday Chinese Medicine der perfekte Begleiter auf Ihrer Wellness-Reise.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781611806502 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 368 |
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