Getting Old: A Positive and Practical Approach
Getting Old bietet prägnante Ratschläge und praktische Vorschläge für alle Leser, die sich für das Altern interessieren oder darüber besorgt sind, entweder bei sich selbst oder bei jemandem, der ihnen am Herzen liegt. Mit dem Schwerpunkt auf einer positiven Sicht des Alterns werden zentrale körperliche und geistige Aspekte des Älterwerdens erörtert, aber auch soziale und psychologische Aspekte wie die Wahl des Wohnortes und die Selbstverwirklichung.
Rowan Bayne und Carol Parkes verfolgen einen pragmatischen Ansatz, um zu überprüfen, was in vielen Aspekten Ihres Lebens passiert, während Sie altern. Zu den wichtigsten Themen gehören Mobilität.
Ernährung und Verdauung.
Schlaf verstehen und verbessern.
Gedächtnisprobleme und Demenz.
Aktive Teilnahme an Beratungen über die eigene Gesundheit.
Einstellungen zum Älterwerden.
Romantische Beziehungen und Einsamkeit.
Entscheidung über den Wohnort, Umzug und andere Lebensformen.
Und Tod und Trauer. Sie laden die Leser dazu ein, sich auf ihr eigenes Leben und ihre Erfahrungen zu konzentrieren, um zu verstehen, wer sie sind und was sie jetzt wirklich wollen. Ein wichtiger Teil der Selbsterkenntnis ist die Anwendung der Persönlichkeitstheorie auf die Veränderungen, die mit dem Älterwerden einhergehen, und die Leser werden ermutigt, darüber nachzudenken, was für Menschen mit ihren Persönlichkeitsmerkmalen funktionieren könnte und wie sie ihr Stressmanagement, ihre Kommunikation und ihre Entscheidungsfindung verbessern können.
Mit Vorschlägen für weiterführende Lektüre und nützlichen Organisationen, die Unterstützung anbieten, bietet Getting Old eine wertvolle, bestätigende Anleitung für alle Menschen und ihre Angehörigen, die diese Lebensphase durchlaufen, sowie für Studierende und Fachleute aus den Bereichen Gesundheit, Soziales und Beratung.
| ISBN: | 9781138566033 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 146 |
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