Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seiner verständlichen Ratschläge und praktischen Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden, insbesondere für Männer, die mit dem Älterwerden zu tun haben, sehr positiv aufgenommen. Während viele Leser das Buch als inspirierend und auf ihr Leben anwendbar empfanden, äußerten einige Bedenken hinsichtlich der Sicherheit bestimmter Empfehlungen.
Vorteile:Das Buch bietet konkrete, praktische Pläne zur Verbesserung der Gesundheit, ist leicht zu verstehen und enthält persönliche Geschichten, die man nachempfinden kann. Die Leser schätzten die umsetzbaren Ratschläge, die Zusammenfassungen am Ende der Kapitel und den Humor im Text. Das Buch wurde als inspirierend und fesselnd beschrieben, was es zu einer empfehlenswerten Lektüre für Männer macht, insbesondere für jene über 40.
Nachteile:Einige Ratschläge enthalten potenziell gefährliche oder unbewiesene Methoden, wie z. B. menschliche Wachstumshormone, was Bedenken hinsichtlich der Sicherheit aufkommen lässt. Einige Leser waren der Meinung, dass die Konzepte des Buches für den Durchschnittsbürger nicht nachvollziehbar sind, und äußerten ihre Enttäuschung über die Anwendbarkeit des Buches aufgrund des vermeintlichen Privilegs in der Situation des Autors.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Age-Nostic Man: The Secrets of Anti-Ageing for Men
Inhalt des Buches:
Irgendwo zwischen vierzig und fünfzig beginnt bei den meisten Männern der Alterungsprozess.
Er wirkt sich negativ auf ihre Stimmung, ihr Energieniveau und ihren Sexualtrieb aus. Es ist eine Abwärtsspirale, die die meisten Männer mit Schrecken bemerken, und sie beeinflusst den Rest ihres Lebens.
Michael Hogg verbrachte die ersten vierzig Jahre seines Lebens damit, zu lernen, wie man lebt, seine Karriere aufzubauen und Wohlstand zu schaffen. Als er auf die Vierzig zuging, begann nicht nur Mutter Natur ihn zu altern, sondern er durchlebte auch eine klassische Mid-Age-Krise, in deren Verlauf er seine Familie und seinen angesehenen Job verlor. Dieses Buch handelt zum Teil von Michaels Reise der Verjüngung und seiner Besessenheit, im Alter fit und gesund zu werden.
Dabei beschreibt es auch die verschiedenen Behandlungen und präventiven Lösungen, die Männern helfen, den Alterungsprozess zu bekämpfen, mit fachkundigem Input von Ärzten und Psychologen. Letztendlich ist das Buch eine Inspiration für jeden Mann mittleren Alters, der die besten Jahre seines Lebens in einem gesunden und fitten Zustand genießen möchte.“.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781907794346 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 238 |
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