Bewertung:
Das Buch wird für seinen inspirierenden und informativen Inhalt hoch gelobt und spricht vor allem Leser an, die nach Motivation und praktischen Ratschlägen für Gesundheit und Fitness suchen. Während viele das Buch als leicht verständlich empfanden und den praktischen Ansatz der Autorin zu schätzen wussten, zeigten sich einige Rezensenten enttäuscht über den Mangel an neuen Informationen und einige hielten es für unwürdig.
Vorteile:Inspirierender und motivierender Inhalt, der bei vielen Lesern Anklang findet.
Nachteile:Leicht zu lesen und zu befolgen, macht Fitness leichter zugänglich.
(basierend auf 69 Leserbewertungen)
Becoming Ageless: The Four Secrets to Looking and Feeling Younger Than Ever
Wie würde es Ihnen gefallen, den Geist, den Körper und die Seele von jemandem zu haben, der nur halb so alt ist wie Sie, und Ihr Leben um weitere Jahre zu verlängern? Oder würden Sie die Leute ungläubig anstarren, wenn sie erfahren, wie alt Sie wirklich sind? Wie würde es Ihnen gefallen, ... alterslos zu werden?
Sie können es. Es ist möglich. Und der Beweis dafür steht in diesem Buch. Alterslos werden: Die vier Geheimnisse, um jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen als je zuvor ist das Ergebnis jahrelanger Forschung über die Wissenschaft der Langlebigkeit, geschrieben von einem Mann, der ewig aussieht und sich ewig fühlt. Er hat es geschafft, dass es funktioniert, und es wird auch bei Ihnen funktionieren.
Mit diesem einfachen und effektiven Plan werden Sie:
* Hartnäckiges Bauchfett verlieren und zusehen, wie die Pfunde dahinschmelzen.
* Genießen Sie fantastische Mahlzeiten, Workouts und ein Gefühl der Gemeinschaft.
* Spürbar jünger aussehen und sich auch so fühlen - ein Leben lang!
Entwickelt von Medienmogul Strauss Zelnick - Gründer der Private-Equity-Firma Zelnick Media Capital (ZMC) und Vorsitzender und CEO von Take-Two Interactive Software, Inc. - sind die darin enthaltenen Strategien die gleichen, die er verwendet hat, um sich von einem dünnen Geschäftsmann zu "Amerikas fittestem CEO" zu entwickeln.
In Becoming Ageless werden Sie Folgendes entdecken:
* Ein einfaches und effektives Programm für jedermann, das Ihnen helfen wird, Ihren Bauch abzuflachen und gesünder zu werden, als Sie es je für möglich gehalten hätten.
* Leckere, gesunde und einfach zuzubereitende Rezepte, darunter ein herzhaftes Frühstück, einfach zuzubereitende Mittagessen, sättigende Abendessen und sogar Desserts.
* Ein vollständiger Trainingsplan, der Ihren Körper formt und Ihnen hilft, Rückenschmerzen vorzubeugen und besser zu schlafen.
* Ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist, der wirklich funktioniert. Sehen Sie besser aus und fühlen Sie sich besser als je zuvor, ohne Entbehrungsdiäten, ohne Kalorienzählen - und ohne Hungergefühl!
Mit Becoming Ageless werden Sie sich fitter, schärfer und energiegeladener als je zuvor fühlen - mit dem Körper von jemandem, der halb so alt ist wie Sie!
| ISBN: | 9781940358178 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 261 |
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