Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender und leicht verständlicher Leitfaden zu Alzheimer und Demenz, der praktische Lösungen und wissenschaftliche Erkenntnisse zur Prävention und Bewältigung bietet. Es ist besonders empfehlenswert für Pflegekräfte und alle, denen die Gesundheit des Gehirns am Herzen liegt.
Vorteile:Das Buch wird gelobt, weil es leicht zu verstehen ist, wertvolle Informationen enthält und umsetzbare Vorschläge zur Verbesserung der Gehirngesundheit bietet. Die Leser schätzen die wissenschaftliche Untermauerung und den einfühlsamen Ansatz des Autors. Das Buch gilt als Pflichtlektüre für Menschen über 50 und für Menschen, in deren Familie Demenz vorkommt.
Nachteile:Einige Leser erwähnen, dass das Buch sehr dicht und wissenschaftlich ist, was für manche Leser eine Herausforderung darstellen könnte. Obwohl viele das Buch als informativ empfinden, werden außer der Komplexität keine besonderen Nachteile genannt.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Reversing Alzheimer's: How to Prevent Dementia and Revitalize Your Brain
Sie können die Alzheimer-Krankheit rückgängig machen.
Wir sind nicht länger der Gnade unserer DNA ausgeliefert. Die jüngste Entdeckung der Epigenetik - der Wissenschaft vom Verständnis der Kontrolle über die Ausprägung unserer eigenen Gene - hat uns die aufregende neue Macht gegeben, bewusste Entscheidungen zu treffen, die unser genetisches Schicksal neu programmieren. In Reversing Alzheimer's zeigt Ihnen Dr. Timothy Smith, wie Sie diese neue Wissenschaft anwenden können, um Ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern und die Alzheimer-Krankheit rückgängig zu machen. Ob Sie ein gesundes, demenzfreies Gehirn haben, hängt nun ganz von Ihnen ab.
In Reversing Alzheimer's werden Sie lernen * Wie Sie die Fähigkeit des Gehirns zu wachsen, zu heilen und sich anzupassen verbessern * Welche Nahrungsmittel, Kräuter, Vitamine und Mineralien Ihr Gehirn nähren * Wie intermittierendes Fasten Ihr Demenzrisiko drastisch senken kann * Welche Fette das Gehirn zerstören und welche es heilen. Reversing Alzheimer's wird Sie befähigen, die epigenetische Kontrolle der Gene einzuschalten, die die Alzheimer-Krankheit verhindern - und sogar rückgängig machen - können.
| ISBN: | 9781735048024 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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