Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Einblicke und Strategien, um den Prozess des Alterns zielgerichtet und positiv zu gestalten. Anhand von nachvollziehbaren Beispielen und gut recherchierten Plänen ermutigt es die Leser, umsetzbare Schritte zu unternehmen, um ihr Leben in späteren Jahren zu verbessern.
Vorteile:Das umfassende und verständliche Buch enthält einen sechsstufigen Aktionsplan, persönliche Beispiele und evidenzbasierte Forschungsergebnisse. Es bietet praktische Ratschläge, fördert das Selbstmitgefühl und ermutigt die Leser, ihre Beziehungen wieder aufzubauen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Viele Leser fanden es inspirierend und motivierend für alle Altersgruppen, insbesondere für diejenigen, die in den Ruhestand gehen.
Nachteile:Einige Benutzer haben das Gefühl, dass das Buch nützlicher gewesen wäre, wenn sie es zu einem früheren Zeitpunkt in ihrem Alterungsprozess gelesen hätten, was auf einen möglichen Mangel an Aktualität für diejenigen hinweist, die sich bereits in ihrem Ruhestandsprozess eingerichtet haben. Dies ist jedoch kein Hauptkritikpunkt in den Rezensionen.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Amaging(TM) Growing Old On Purpose: Shift from Reluctantly Aging to Intentionally Aging
Inhalt des Buches:
"Dies ist ein großartiger Leitfaden für gesundes Altern und ein Leben in vollen Zügen. Es ist brillant geschrieben, eine Freude zu lesen und voller wertvoller Informationen." (Tony Omernik, Anwalt für gesundes Altern und Ruhestandscoach)
"Dieses Buch bietet praktische Schritte zum Handeln mit persönlichen Beispielen und hilfreichen Ressourcen. Die Lektüre hat mich dazu inspiriert, ein besserer Freund zu sein, mir neue Energie für neue Gewohnheiten gegeben und meinen Wunsch nach einem stärkeren Gebetsleben verstärkt." (-Jill Renken, MPH, CHES, Aging Professional)
"Wie kann ein Mensch in seinem späten Leben gedeihen, angesichts der Schwerkraft, der zunehmenden Müdigkeit und der Altersvorurteile der Kultur? Mit Intentionalität! ', sagt die Autorin Margie Hackbarth. Mit persönlich gestalteten Affirmationen sind die Ergebnisse einfach verblüffend! " -Phillip L. Ransom, Schriftsteller, Kommunikator
Wir alle wollen das Beste vom Älterwerden:
⬤ Einen gesunden Lebensstil und gute Gewohnheiten beibehalten.
⬤ Muskeltonus und Ausdauer aufrechterhalten.
⬤ Erhalten von bedeutungsvollen Beziehungen und Freundschaften.
⬤ Einen starken Glauben pflegen.
⬤ Das Älterwerden positiv sehen.
Es gibt nur ein Problem: Je älter wir werden, desto schwieriger wird es!
Kommt Ihnen das bekannt vor? In Amaging(TM) zeigt die Autorin Margie Hackbarth, wie Affirmationen uns helfen, in dieser Lebensphase sinnvolle Ziele zu setzen und zu erreichen. Dazu gehört auch, wie wir unbewusste und tief verwurzelte Altersvorurteile erkennen und bekämpfen können. Sie lehrt, wie man innehält, um nachzudenken. Dann leitet sie die Leser an, vom widerwilligen Altern zum bewussten Altern überzugehen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781647043513 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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