Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine aufschlussreiche Erforschung der emotionalen Bedürfnisse, der Bindungsstile und der gesunden Kommunikation in Beziehungen hoch geschätzt. Viele Leser lobten die Klarheit, Praxisnähe und Zugänglichkeit des Buches, die es zu einer wertvollen Quelle für Einzelpersonen und Paare machen. Es ist für jeden empfehlenswert, der sich selbst besser verstehen und seine Beziehungen verbessern möchte.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle wertvoller Informationen über emotionale Bedürfnisse, Bindungsstile und Kommunikation
⬤ liefert nachvollziehbare Beispiele, die das Verständnis verbessern
⬤ regt zur Selbstreflexion und zum emotionalen Wachstum an
⬤ gut geschrieben und leicht zu lesen
⬤ sowohl für Einzelpersonen als auch für Fachleute empfohlen
⬤ nützlich für verschiedene Beziehungskontexte.
Einige Leser könnten die Menge an Informationen als überwältigend empfinden; es erfordert kontinuierliche Beschäftigung und Reflexion, um von den Erkenntnissen voll zu profitieren.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Inhalt des Buches:
Alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Beziehung zu einem sicheren Ort zu machen und eine gesunde, erfüllende und dauerhafte Bindung aufzubauen.
Haben Sie das Gefühl, dass Sie und Ihr Partner sich gegenseitig nicht verstehen? Eskalieren Ihre Streitigkeiten leicht? Häufen sich die Konflikte und werden nicht beigelegt? Fühlen Sie sich zunehmend distanziert und emotional entfremdet? Beziehungen sollten ein sicheres Umfeld sein, ein Ort, an dem man gemeinsam wachsen kann, ein Ort, der das Wohlbefinden fördert und nicht das Gegenteil. Um dies zu erreichen, schlägt die Psychologin Montse Cazcarra vor, den Partner und die Vorgänge in der Beziehung zu beobachten, um zu verstehen, zu lernen und sich so trotz der Unterschiede näher zu fühlen.
Eine Übung zur Selbstbeobachtung, bei der * Sie in die Bindungstheorie eintauchen und verstehen, wie die ersten Bindungen Ihre Beziehung beeinflussen können * Sie lernen, unter Berücksichtigung Ihrer eigenen Gefühlswelt und der Ihres Partners zu kommunizieren * Sie verstehen, dass Ihr Nervensystem einen Einfluss auf Ihre Reaktionen und Ihre Interaktionen hat * Sie erkennen Ihre emotionalen Bedürfnisse und lernen, die Ihres Partners zu erkennen. Mit Healthy Love, Good Love werden Sie zum Experten für sich und Ihren Partner, für das, was jeder von Ihnen braucht, was Sie stört und was Ihnen hilft, sich gesehen, gehört, bestätigt, sicher und geliebt zu fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788425364259 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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