Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 3 Stimmen.
Wie man dieses Arbeitsbuch zur Wutbewältigung verwendet:
6 X 9 Zoll.
102 Seiten.
Dieses einzigartige Arbeitsbuch zur Wutbewältigung ist eine großartige Möglichkeit, Ihre wütenden Gedanken und Lösungen festzuhalten. Wenn Sie Wutprobleme haben oder versuchen, jemandem zu helfen, ist dies ein Muss. Die Innenseiten enthalten Aufforderungen und Platz, um Folgendes festzuhalten:
Wie sieht Wut aus- Zum Schreiben und Zeichnen in den dafür vorgesehenen Raum, um Ihre Wut ein wenig besser kennenzulernen.
Deine Wut ein bisschen besser kennenlernen - Halte Gedanken über den Geruch der Wut, das Geräusch und wie sie sich anfühlt fest.
Wutauslöser - Kreuze an, was genau die Wut auslöst.
Wutinventar - Notieren Sie die Daten und Zeiten, zu denen Sie sich am wütendsten fühlen. Verwenden Sie den Wutmesser als visuellen Maßstab.
Meine tägliche Verpflichtung - Bleiben Sie bei der Sache, indem Sie Ihren täglichen Vertrag zur Gelassenheit unterschreiben.
Dinge, die ich verbessern kann - Notieren Sie in diesem Abschnitt, wie Sie sich verbessern können.
Die Aufzeichnung der Wutbewältigung ist keine leichte Aufgabe. Wenn Sie Ihre Wutgefühle aufzeichnen, können Sie im Nachhinein feststellen, welche Maßnahmen für Sie am besten geeignet sind, wenn Sie über Ihre Wutprobleme schreiben. Bücher, Protokolle und Journale sind eine gute Möglichkeit, alle wichtigen Informationen an einem Ort aufzubewahren. Sie eignen sich auch hervorragend als Geschenk für die Person in Ihrem Leben, die wütend ist und Verbesserungen festhalten möchte.
Einfach und leicht zu benutzen.
| ISBN: | 9781649304919 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
