Anxiety: Understanding Anxiety And Effective Strategies To Alleviate Anxiety And Fear In Pursuit Of Personal Mastery (Efficient
Sie erhalten eine prägnante Untersuchung der wahren Natur der Angst, um sicherzustellen, dass Sie ein gründliches Verständnis des Gegners, der vor Ihnen liegt, erwerben. Manchen Menschen fehlt ein umfassendes Verständnis für die wahre Natur der Angst, weshalb es umso wichtiger ist, dass Sie sich dieses Bewusstsein aneignen.
Auf den Seiten dieses fesselnden und ermutigenden literarischen Werks werden Sie sich auf eine transformative Reise begeben, die Sie mit Ihren Tendenzen zum Überdenken konfrontiert und schließlich überwindet, während sie Ihnen gleichzeitig die Werkzeuge an die Hand gibt, um schädliche Emotionen zu überwinden. Verabschieden Sie sich von dem unaufhörlichen Kreislauf von Unsicherheiten, Ängsten und Selbstzweifeln, die Ihren Fortschritt behindern, und begrüßen Sie einen neu belebten Zustand der Klarheit, Sicherheit und Glückseligkeit in Ihrer Beziehung.
Die Beherrschung von Emotionen beinhaltet die Entwicklung wirksamer Strategien für den Umgang mit Ärger, sowohl mit dem eigenen als auch mit dem Ärger anderer. Wenn man die Fähigkeit besitzt, die eigenen Emotionen zu regulieren, erwirbt man die Fähigkeit, jede Situation, in der man sich befindet, effektiv zu steuern. In dieser Publikation werden den Lesern wirksame Methoden vorgestellt, um sich auf ihre Emotionen einzustellen und die Gründe für ihre emotionalen Zustände zu verstehen. Sie werden ein Verständnis für die Ursachen gelegentlicher Wutausbrüche gewinnen und wirksame Strategien für deren Bewältigung erlernen.
| ISBN: | 9781837878826 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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