Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Transforming Anxiety“ wird für seine fesselnde Erzählung und seine praktischen Bewältigungsstrategien gelobt, die sich an Kinder und Erwachsene richten. Es bietet Inhalte, die den Lesern helfen, Angst zu verstehen und durch verschiedene Techniken zu bewältigen, und stärkt die Idee, dass Angst etwas Alltägliches ist und bewältigt werden kann. Die farbenfrohen Illustrationen und interaktiven Übungen sprechen sowohl Kinder als auch Eltern an und machen das Buch zu einer unschätzbaren Ressource für die Vermittlung emotionaler Widerstandsfähigkeit.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Bewältigungsstrategien, die für Kinder und Erwachsene geeignet sind.
⬤ Ansprechende Illustrationen und anschauliche Inhalte helfen, junge Leser anzusprechen.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, fördert die emotionale Kompetenz.
⬤ Ermutigt zu einem gesunden Ausdruck von Gefühlen und bietet eine Vielzahl von Techniken zur Bewältigung von Ängsten.
⬤ Hilfreich sowohl für Einzelpersonen als auch für Fachleute (z. B. Lehrer, Betreuer).
⬤ Bietet eine positive Perspektive auf Ängste und nachvollziehbare Erfahrungen.
Einige Leser könnten das Gefühl haben, dass die Techniken für ältere Altersgruppen oder Menschen mit schwereren Angstzuständen zu vereinfacht sind. In einigen Rezensionen wurde angemerkt, dass das Buch zwar für ein jüngeres Publikum geeignet ist, Erwachsene aber möglicherweise fortgeschrittenere Strategien für tiefsitzende Ängste benötigen.
(basierend auf 75 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Transforming Anxiety: Grow Resilience and Confidence
Inhalt des Buches:
Das ist Ben! Er kämpft mit einem starken Gefühl, das er nicht versteht. Und er ist nicht in der Lage, ihm zu entkommen! Zum Glück helfen ihm seine Freunde, die Angst zu verstehen, und machen ihn mit den Super Skills bekannt - hilfreiche sozial-emotionale Fähigkeiten und Strategien, die es ihm ermöglichen, sie zu bewältigen! Mit Hilfe von Super Skills lernt Ben, wie er seine Angst umwandeln kann, anstatt sie zu bekämpfen oder sich vor seinen Gefühlen zu verstecken.
Wenn die Leser den kindgerechten Strategien folgen und sie PRAXIS anwenden, entdecken sie, dass auch sie die Kraft in sich tragen, mit ihren Sorgen und Ängsten umzugehen und stärker zu werden!
In Transforming Anxiety stellt die zugelassene Therapeutin für psychische Gesundheit, Lauren Mosback, ermutigende Bewältigungsstrategien vor, die Kindern helfen, Selbstvertrauen, Widerstandsfähigkeit und eine Wachstumsmentalität aufzubauen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781735003085 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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