Ängstlich zu gefallen: 7 revolutionäre Praktiken für chronisch nette Menschen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet aufschlussreiche Perspektiven zu den Verhaltensweisen, die mit dem „chronisch netten“ Verhalten verbunden sind, und bietet Werkzeuge zur Selbstreflexion und zum persönlichen Wachstum. Es richtet sich an diejenigen, die mit der Tendenz, Menschen zu gefallen, zu kämpfen haben, und erforscht die Wurzeln dieser Verhaltensweisen und wie sie sich auf Beziehungen und Selbstwertgefühl auswirken.

Vorteile:

Das Buch wird als aufschlussreich, fesselnd und leicht zu lesen beschrieben und bietet wertvolle Hilfen zum Verständnis und zur Überwindung von Gefälligkeitsverhalten. Viele Leser empfanden es als ermutigend, mit praktischen Ratschlägen zur Verbesserung von Beziehungen und Selbstmitgefühl. Gelobt wurde die Tiefe des Buches bei der Erforschung von Bindungsstilen und der Psychologie hinter „Nettigkeit“. Mehrere Nutzer gaben an, dass das Buch zur Selbstreflexion anregt und lebensverändernde Offenbarungen bietet.

Nachteile:

Einige Rezensenten merkten an, dass der Schwerpunkt des Buches zu eng gefasst sei und nur bestimmte Arten von „netten“ Verhaltensweisen anspreche, die in ängstlicher Bindung wurzeln, was vielleicht nicht bei allen Menschen Anklang findet. Einige Kritiker fanden, dass sich Teile des Buches wiederholten oder im Vergleich zu anderen Quellen über Co-Abhängigkeit keine neuen Informationen enthielten. Außerdem waren einige der Meinung, dass bestimmte Behauptungen nicht gut durch empirische Beweise untermauert wurden.

(basierend auf 69 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Anxious to Please: 7 Revolutionary Practices for the Chronically Nice

Inhalt des Buches:

Haben Sie (oder hat jemand, den Sie kennen)...

--Entschuldigen Sie sich häufig oder für Dinge, für die Sie nicht verantwortlich sind?

--Sorgen Sie sich darum, was andere Leute von Ihnen denken?

-Unglücklich werden, wenn Ihr Partner nicht glücklich ist?

--Sich so oft Sorgen machen oder sich aufregen, dass es normal erscheint?

--Wissen Sie oft nicht, was Sie wollen?

--Ständig an sich selbst zweifeln?

Chronische Nettigkeit betrifft viele Menschen, verursacht schwere Ängste und Depressionen, lähmt das Selbstwertgefühl und untergräbt und zerstört Beziehungen.

Anxious to Please deckt die primäre psychologische Ursache für chronische Nettigkeit auf - die ängstliche Anhänglichkeit. Die ängstliche Anhänglichkeit treibt die nette Person dazu, sich anzupassen, sich zu fügen und Konflikte zu vermeiden. Nette Menschen nehmen, was ihnen gegeben wird, anstatt zu fordern, was sie wollen, und opfern dabei oft Beziehungen, Karrieren und ihre eigene Integrität.

Anxious to Please stellt sieben wirkungsvolle Praktiken vor, die Folgendes bewirken: ein widerstandsfähiges Selbstwertgefühl, ein glücklicheres und ruhigeres Gefühlsleben, einen realitätsbezogenen Optimismus für die Zukunft, erfüllenden Sex und befriedigende Beziehungen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781402206528
• Autor: Craig English
• Verlag: Sourcebooks Inc
• Einband: Taschenbuch