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Anti-Inflammation Diet: Critical Tips and Hints on How to Eat Healthy and Prevent Inflammation (Large): Food Rules for the Anti-Inflammation D
Viele Menschen leiden unter Entzündungen, vor allem jene, die an Arthritis oder einer anderen Krankheit leiden, die die Beweglichkeit beeinträchtigt. Natürlich gibt es zahlreiche Medikamente, die helfen können, die Schmerzen zu lindern, aber viele Menschen versuchen, natürliche Lösungen für dieses Problem zu finden.
Eine der natürlichsten Lösungen für das Problem ist die Umstellung der Ernährung und der Verzehr von Lebensmitteln, die dazu beitragen, die Entzündungswerte im Körper zu senken. Der Text Anti-Inflammation Diet: Critical Tips and Hints on How to Eat Healthy and Prevent Inflammation hilft dem Leser zu erfahren, was eine Entzündung ist, welche Ursachen sie hat und welche Lebensmittel sich am besten für diese Diät eignen. Das Buch hebt auch die Lebensmittel und andere Dinge hervor, die man vermeiden sollte.
Es ist ein großartiger Text für zu Hause.
Die Rezepte am Ende des Buches sind großartig und werden jeden Gaumen befriedigen. INHALTSVERZEICHNIS Kap.
1? Was ist die Anti? Inflammatory Diet und welche Schäden verursacht sie? ....... 5 Kap. 2? Was sind die Symptome von Nahrungsmittelallergien und der Anti? Entzündungskrankheit? ....
10 Kap. 3? Warum ist eine Anti? Entzündungsdiät wichtig? ......... 14 Kap.
4? Nützliche Zutaten und Küchenutensilien für die Zubereitung von Anti? Entzündungsdiät-Rezepte........ 18 Küchenutensilien.......
18 Grundnahrungsmittel.......... 19 Kap. 5? Einige Beispielmenüs oder Essenspläne für die Anti? Entzündungsdiät......
22 Kap.
6? 8 Anti? Entzündungsdiät Vorspeisenrezepte....... 28 Kap.
7? 8 Anti? Entzündungsdiät Rezepte für das Mittagessen...... 34 Kap. 8? 8 Anti? Entzündung Diät Abendessen Rezepte.......
41.
| ISBN: | 9781634284394 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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