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Anti-Inflammatory Diet: Anti-inflammatory Diet: The Best Way To Fight Inflammation, Relieve Pain And Restore Your Health (Easy Recipes To Heal
Unser Körper ist sehr intelligent und schlau, wenn es ums Überleben geht.
Sobald man sich eine Infektion einfängt, reagiert er mit einer Entzündung, die darauf abzielt, den Schädling zu beseitigen. In den meisten Fällen ist dieser Prozess sehr wichtig für die Wiederherstellung der Gesundheit, aber in manchen Situationen kommt es zu fehlerhaften Entzündungsreaktionen.
Entzündungen sind eine natürliche Immunreaktion auf Reizstoffe. Wenn die Entzündung jedoch chronisch wird, kann sie den Körper schädigen. Was Sie essen, provoziert entweder die Reaktion des Immunsystems oder reduziert sie. Eine entzündungshemmende Ernährung versorgt den Körper mit den richtigen Nährstoffen, darunter Omega-3- und -6-Fettsäuren, sowie mit Antioxidantien, die zur Bekämpfung von Entzündungen beitragen.
Unser Organismus reagiert auf Veränderungen seines homöostatischen Zustands aufgrund endogener, exogener und irritierender Faktoren mit einer Entzündung. Das bedeutet, dass Faktoren wie Klimaveränderungen, jahreszeitlich bedingte Krankheiten, Ernährung (sowohl die Wahl der Lebensmittel als auch deren Kombination), Viren, Bakterien, Stress, Umweltverschmutzung und vieles mehr dazu beitragen, die Entzündungswerte zu erhöhen.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und stellen Sie sich vor, dass Sie nicht mehr mit dem Abnehmen kämpfen müssen, dass Sie sich jünger fühlen und jünger aussehen, dass Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden und dass Ihr Arzt Ihre Dosis nach unten korrigieren muss.
Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie nicht mehr daran denken müssten, Medikamente zur Kontrolle Ihres Blutdrucks einzunehmen, wenn Sie sich nicht mehr ständig müde fühlen, weil Sie abgenommen haben, wenn Sie jünger aussehen als je zuvor, wenn Sie sich voller Energie fühlen und vieles mehr?
Wenn das nach etwas klingt, das Sie sich unbedingt wünschen,.
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| ISBN: | 9781990207440 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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