Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine köstlichen und leicht nachzukochenden Rezepte gelobt, die sowohl für die Keto-Diät als auch für die entzündungshemmende Ernährung geeignet sind, was es zu einer wertvollen Quelle für Menschen mit Ernährungseinschränkungen macht. Kritisiert wurden jedoch die langatmigen Einleitungen, Probleme mit der Lesbarkeit der Mahlzeitenpläne in der Kindle-Version und das Fehlen von Fotos für jedes Rezept.
Vorteile:⬤ Leckere und einfache Rezepte, die sowohl für die Keto-Diät als auch für die entzündungshemmende Diät geeignet sind
⬤ Nützliche Nährwertangaben
⬤ unterstützen die Ernährungsbedürfnisse
⬤ enthalten hilfreiche Mahlzeitenpläne und Einkaufslisten
⬤ gut strukturiert mit klarer Schrift
⬤ positive gesundheitliche Vorteile, die von den Nutzern beobachtet wurden.
⬤ Lange Einführungsabschnitte, die für erfahrene Diätetiker unnötig sein könnten
⬤ Probleme mit der Lesbarkeit in der Kindle-Version
⬤ nicht alle Rezepte werden von Fotos begleitet
⬤ Unstimmigkeiten zwischen Zutatenlisten und geschriebenen Rezepten
⬤ einige Rezepte werden von bestimmten Nutzern als zu komplex oder zu aufwendig angesehen.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Anti-Inflammatory Keto Cookbook: 100 Recipes and a 2-Week Plan to Jump-Start Your Healing
Inhalt des Buches:
Entzündungen heilen auf ketogene Weise - ein einfaches Kochbuch und ein Essensplan
Die ketogene Diät ist ein großartiger Weg, um Ihre Energie und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Und das Beste daran ist, dass eine Konzentration auf nahrhafte, wohltuende Vollwertkost auch der perfekte Weg ist, um Entzündungen zu lindern. Das Anti-Inflammatory Keto Cookbook ist Ihr Rezept- und Essensplan, um Entzündungen mit der Keto-Diät in die Schranken zu weisen.
Dieses einfache und unkomplizierte Hilfsmittel für den Beginn und das Durchhalten einer entzündungshemmenden Keto-Diät enthält mehr als 100 leckere Rezepte, bei denen entzündungshemmende Zutaten im Vordergrund stehen. Tauchen Sie dann in den 2-Wochen-Essensplan ein, der Ihren neuen Lebensstil in die Tat umsetzt, mit vorgeplanten Mahlzeiten, die es leichter machen, entzündungsfrei zu leben.
Bringen Sie die Kraft der Keto-Diät in eine entzündungshemmende Ernährung, mit:
⬤ Ein Crash-Kurs in Keto--Entdecken Sie genau, was die ketogene Diät ist, und die Wissenschaft dahinter, wie es hilft, alle Arten von Entzündungen zu bekämpfen.
⬤ Ihr 2-Wochen-Plan--Der vororganisierte Mahlzeitenplan, komplett mit wöchentlichen Einkaufslisten, bedeutet, dass Sie beginnen können, eine ketogene und entzündungshemmende Ernährung zu praktizieren, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was es zum Abendessen gibt.
⬤ Dieses Buch vermittelt Ihnen das Wissen, das Sie brauchen, um eine entzündungshemmende Diät und einen heilenden Ernährungsansatz auch nach den ersten 2 Wochen beizubehalten.
Beginnen Sie die Heilung mit den wohltuenden und köstlichen Lebensmitteln einer ketogenen und entzündungshemmenden Ernährung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781647399627 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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