Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seine nützliche und attraktive Darstellung von Tai Chi-Konzepten, die sich auf Haltung, Gleichgewicht und Atmung konzentrieren und nicht auf bestimmte Formen. Es verwendet Illustrationen, Übungen und klare Erklärungen, um sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen zu helfen, die grundlegenden Aspekte des Tai Chi zu verstehen. Einige Rezensenten weisen jedoch darauf hin, dass es für Schüler, die keine Vorkenntnisse im Tai Chi haben, schwierig sein könnte, bestimmte Übungen und Ideen zu verstehen, die auf Bildern basieren.
Vorteile:⬤ Gut illustriert mit Skizzen und Fotos
⬤ bietet klare Erklärungen der Tai Chi Grundlagen
⬤ geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
⬤ umsetzbare Übungen mit anatomischen und psychologischen Details
⬤ ermutigt zur praktischen Anwendung
⬤ weithin geschätzt für seine Klarheit und Tiefe bei der Erklärung der inneren Körpermechanik
⬤ dient als wertvolles Nachschlagewerk.
⬤ Kein Handbuch zum Erlernen bestimmter Stile oder Formen
⬤ einige Konzepte können für Schüler, die neu im Tai Chi sind, eine Herausforderung darstellen
⬤ ausführliche Diskussionen zu bestimmten Themen können sich wiederholen
⬤ könnten für manche Anfänger zu komplex sein.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
A Tai Chi Imagery Workbook: Spirit, Intent, and Motion
Dieses innovative Buch macht die Vorzüge des Tai Chi für westliche Menschen direkt zugänglich, indem es die Essenz des Tai Chi in poetischen, anregenden und humorvollen Bildern vermittelt, die nicht nur für Bewegungsübungen aller Art, sondern auch für das tägliche Leben gelten.
Das Buch setzt keine Kenntnisse der Tai-Chi-Formen voraus. Die Bilder in diesem Buch - die aus einer Vielzahl von Quellen stammen, sowohl chinesischen als auch westlichen, alten und modernen - sind leicht zu verstehen, machen Spaß und verkörpern den wahren inneren Geist der zeitlosen Tradition des Tai Chi.
Das Buch enthält Hunderte von Fotos und Strichzeichnungen, die die Bilder illustrieren, detaillierte Erklärungen der biomechanischen Realitäten, die den Bildern zugrunde liegen, und eine Zusammenfassung der neuesten wissenschaftlichen Forschung über die Vorteile des Tai Chi.
| ISBN: | 9781848190290 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 256 |
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