Bewertung:
Das Buch ist ein hoch angesehenes Hilfsmittel für Überlebende von häuslicher Gewalt und Missbrauch, das wertvolle Einsichten und praktische Übungen zur Unterstützung der Heilung bietet. Viele Nutzer betonen seine Effektivität, seinen integrativen Charakter und die Wichtigkeit, es in Verbindung mit einer professionellen Therapie zu verwenden. Es gibt jedoch einige Bedenken hinsichtlich des physischen Zustands der erhaltenen Kopien.
Vorteile:⬤ Äußerst hilfreich für Überlebende von häuslicher Gewalt und Missbrauch.
⬤ Erlaubt den Lesern, in ihrem eigenen Tempo zu arbeiten.
⬤ Bietet nützliche Übungen und eine durchdachte Struktur.
⬤ Berücksichtigt verschiedene Beziehungsdynamiken und Geschlechteridentitäten.
⬤ Wird sowohl von Überlebenden als auch von Fachleuten, einschließlich Psychologen und Anwälten, wärmstens empfohlen.
⬤ Bietet Möglichkeiten für persönliches Wachstum und Heilung.
⬤ Fesselnder Inhalt, der die Aufmerksamkeit aufrecht erhält.
⬤ Einige erhaltene Exemplare waren in schlechtem Zustand.
⬤ Erfordert die Inanspruchnahme eines zugelassenen Therapeuten für beste Ergebnisse.
⬤ Einige Leser waren anfangs zögerlich gegenüber Selbsthilfe-Inhalten.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook: Moving on from Partner Abuse
Ihre Heilung liegt in Ihren Händen mit diesem Arbeitsbuch für Überlebende.
Es ist an der Zeit, die Seite umzublättern und das nächste Kapitel Ihrer Lebensreise zu beginnen. Das Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook ist ein einfach zu handhabendes Arbeitsbuch voller Heilungsübungen und Tagebuchaufzeichnungen, um Überlebende von Missbrauchsbeziehungen zu stärken. Der selbstgesteuerte Ansatz bietet kritisches Denken, Bewältigungsfähigkeiten und andere bewährte Werkzeuge, die Ihnen helfen, häusliche Gewalt zu stärken und wieder aufzubauen - und in einen neuen Lebensabschnitt überzugehen.
Finden Sie Antworten zum Thema häusliche Gewalt und erforschen Sie die Arten von Traumata, mit denen Sie nach einer missbräuchlichen Beziehung konfrontiert sein könnten. Arbeiten Sie mit einfachen Übungen und nachdenklichen Schreibanregungen, die Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten - und die loszulassen, die Ihnen nicht gut tun. Entdecken Sie Ratschläge für den Aufbau gesunder Kommunikationsfähigkeiten und den Umgang mit zukünftigen Beziehungen. Ihre Geschichte hat gerade erst begonnen!
Das Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook enthält:
⬤ Inklusive Unterstützung--Dieses Arbeitsbuch richtet sich an Überlebende jeder Art von häuslicher Gewalt oder Missbrauch, mit Anleitungen, die Sie unabhängig von Ihrem Geschlecht oder Beziehungstyp verwenden können.
⬤ Bewährte Techniken--Wiederaufbau mit wirksamen therapeutischen Methoden, von kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraxis, Selbstbehauptungstraining und anderen empirisch gestützten Werkzeugen.
⬤ Alle Facetten der Heilung--Finden Sie die helfende Hand, die Sie brauchen, um sich von häuslicher Gewalt zu erholen, mit Übungen zur Bekämpfung negativer Selbstgespräche, zur Verarbeitung von Schuld und Scham, zum Abbau von Angst und Wut und vielem mehr.
Sie sind widerstandsfähig - machen Sie Schritte zur Heilung mit dem Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook.
| ISBN: | 9781646110520 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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