Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für sein interaktives Arbeitsbuchformat und seinen Fokus auf Selbstliebe, insbesondere für farbige Frauen. Die Rezensenten schätzen die schöne Schrift und das Design sowie die Botschaft der Selbstermächtigung. Während viele das Buch als transformativ und als großartigen Begleiter für die Therapie empfanden, äußerten einige ihre Bedenken über bestimmte Formulierungen in den Übungen und das Fehlen einer Spiralbindung.
Vorteile:⬤ Wunderschön geschrieben und gestaltet
⬤ interaktives Arbeitsbuchformat
⬤ ermächtigend und transformierend für Selbstliebe
⬤ von Nutzern, einschließlich Therapeuten, sehr empfohlen
⬤ geeignet für farbige Frauen
⬤ großartiges Hilfsmittel mit aufschlussreichen Aufforderungen
⬤ passt leicht in eine Handtasche, um es mitzunehmen.
Einige unerwartete Formulierungen in den Übungen, die für manche empfindlich sein könnten; es fehlt eine spiralgebundene Option, die das Schreiben erleichtert.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Self-Love Workbook for Black Women: Empowering Exercises to Build Self-Compassion and Nurture Your True Self
Mit den Selbstliebe-Übungen für Schwarze Frauen können Sie sich selbst ein wenig verwöhnen.
Als Schwarze Frau können die vielen Rollen, die du ausfüllst, wenig Raum dafür lassen, dich um dich selbst zu kümmern. Priorisieren Sie Ihre eigene Freude, Heilung und Wachstum mit dieser Selbstfürsorge Arbeitsbuch für Schwarze Frauen, gefüllt mit ermächtigenden Übungen und Affirmationen, die Sie pflegen Ihre authentische Selbst und gedeihen helfen.
⬤ Embrace Selbstliebe--Lay das Fundament für Selbstliebe, wie Sie auf Ihre Identität zu reflektieren, erkunden Erfahrungen viele moderne schwarze Frauen teilen, und lernen, was sich selbst zu lieben wirklich bedeutet.
⬤ Setzen Sie es in die Praxis--Entdecken Sie Schreibanregungen, Affirmationen und andere einfache Übungen, die Ihnen helfen, inneren Frieden und Selbstvertrauen zu finden.
⬤ Schlüsselthemen erforschen--Lerne zu lieben, wo du bist, praktiziere Selbstmitgefühl, lass Selbstzweifel los, fördere deinen Selbstwert und baue eine Gemeinschaft auf, die dich stärkt.
Schenken Sie sich selbst Selbstmitgefühl mit dieser ermutigenden Auswahl an Büchern zur Selbstfürsorge für schwarze Frauen.
| ISBN: | 9781638076513 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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