Bewertung:
Das Buch wird wegen seines informativen Charakters, der praktischen Einblicke und der einfachen Anwendung im Bereich der Aromatherapie sehr positiv aufgenommen. Die Leser schätzen die Leidenschaft des Autors und das kompakte Format des Buches, das es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Anwender zugänglich macht. Einige Leser wünschen sich jedoch umfassendere Informationen über die Risiken des Missbrauchs ätherischer Öle.
Vorteile:⬤ Informativer und praktischer Leitfaden
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ für Anfänger und erfahrene Anwender geeignet
⬤ enthält Rezepte und Vorschläge für verschiedene Anwendungen
⬤ übersichtliches und kompaktes Format
⬤ fördert die Selbstfürsorge und das ganzheitliche Wohlbefinden.
Es fehlen detaillierte Informationen über die möglichen Risiken und den Missbrauch von ätherischen Ölen; einige Leser wünschen sich ausführlichere Kontraindikationen als die angegebenen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Aromatherapy - Harness the Power of Essential Oils to Relax, Restore, and Revitalise
Machen Sie die Aromatherapie zu einem unverzichtbaren Bestandteil Ihrer täglichen Selbstfürsorge mit diesem umfassenden ganzheitlichen Heilungsratgeber.
Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlicheren Ansatz für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind, hat die Expertin Louise Robinson über 40 maßgeschneiderte Heilmittel, Mischungen und Rituale entwickelt, die Ihren Körper und Ihren Geist verwandeln - das perfekte Gegenmittel gegen den Stress des Alltags.
Die Wissenschaft bestätigt nun, was Praktiker schon lange wissen: Pflanzenöle haben starke therapeutische Eigenschaften und wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Von Massageölen zur Stärkung des Immunsystems bis hin zu Raumdiffusoren, die Ihnen beim Einschlafen helfen - dieses Buch ist Ihr kompletter Leitfaden über ätherische Öle und ihre heilenden Eigenschaften.
Machen Sie sich die Kraft der ätherischen Öle zunutze und entdecken Sie:
- Was Aromatherapie ist und welche Vorteile sie hat
- Wie ätherische Öle wirken
- Welche Zutaten und Geräte Sie für die ersten Schritte benötigen
- Wie man ätherische Öle sicher anwendet, mit Hinweisen zu Luft- und Hautanwendungen
- Einfach zu befolgende, illustrierte Anleitungen für praktische Hausmittel und Wohlfühlbehandlungen
- Entspannende, wiederherstellende und revitalisierende alternative Therapien, einschließlich Entgiftungsroutinen, energetisierende und stimmungsaufhellende Ölmischungen, immunitätsfördernde und entspannende Massagen
Dieses Aromatherapie-Buch nimmt Sie mit auf eine ermutigende Reise der Selbstfürsorge. Es beginnt damit, dass es erklärt, was Aromatherapie und ätherische Öle sind, wie man sie richtig anwendet und wie man sicher das Beste aus ihnen herausholt. Dieses Nachschlagewerk ist in Wohlfühlbehandlungen unterteilt, die Körper, Geist und Seele beleben. Außerdem sind Heilbehandlungen enthalten, die zur Behandlung, Linderung und Heilung einer Reihe von häufigen Beschwerden beitragen.
Ihr unverzichtbarer Werkzeugkasten für Wellness in der modernen Welt
Bei der Aromatherapie geht es um mehr als nur um herrlich duftende Aromen, die aus ätherischen Ölen gewonnen werden. Diese sorgfältig zusammengestellte Sammlung von Mischungen, Heilmitteln und Praktiken zeigt Ihnen, wie Sie die Aromatherapie zu Hause anwenden können. Extrahieren und mischen Sie Ihre eigenen aromatischen ätherischen Öle, um sich selbst zu pflegen und zu heilen, befolgen Sie Schritt-für-Schritt-Massageroutinen und kombinieren Sie die Aromatherapie mit Yoga, Meditation und Atemarbeit, um den größtmöglichen Nutzen für sich zu erzielen.
Vervollständigen Sie die Serie:
Wenn Sie Aromatherapy (Little Book of Self-Care) beendet haben, halten Sie Ausschau nach weiteren Büchern dieser Reihe von DK Books. Entdecken Sie unverzichtbare Routinen für die tägliche Selbstfürsorge in den anderen Titeln der Selbstfürsorge-Reihe wie Ayurveda, Atemarbeit, Schlaf und mehr.
| ISBN: | 9780241443668 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Harness the Power of Essential Oils to Relax, Restore, and Revitalise |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 144 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
