Bewertung:
Das Buch ist ein praktischer Leitfaden zur Selbstverbesserung und Achtsamkeit, der die Bedeutung von Aufmerksamkeit und Beobachtung im täglichen Leben hervorhebt. Es bietet verschiedene Übungen und Gedankenexperimente, die darauf abzielen, Achtsamkeit und Konzentration zu verbessern. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch fesselnd und inspirierend, obwohl einige sich enttäuscht darüber äußerten, dass der Schwerpunkt auf Achtsamkeit und nicht auf Kreativität liegt.
Vorteile:Das Buch wird für seine einfache und angenehme Sprache, die praktischen Übungen und die Fähigkeit, die Perspektive der Beobachtung zu verändern, gelobt. Die Leserinnen und Leser schätzen den fesselnden und zum Nachdenken anregenden Inhalt, der zu Achtsamkeit und Selbsterkenntnis anregt. Es wird als großartiges Hilfsmittel für alle angesehen, die ihre Beobachtungsfähigkeiten verbessern wollen.
Nachteile:Einige Leser waren enttäuscht, dass der Schwerpunkt des Buches mehr auf Achtsamkeit als auf Kreativität lag, was sie erwartet hatten. Es gab auch Beschwerden über physische Beschädigungen des Buches bei der Ankunft.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Art of Noticing - Rediscover What Really Matters to You
Lernen Sie, wie Sie sie zurückerobern können.
Dieses leicht zugängliche und inspirierende Buch enthält 131 überraschende und innovative Übungen, die Ihnen dabei helfen, das weiße Rauschen auszublenden, sich von Ihrem Bildschirm zu lösen und die täglichen Ablenkungen zu bewältigen. Nehmen Sie kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen vor und konzentrieren Sie sich auf die Dinge und Menschen, die Ihnen am wichtigsten sind.
| ISBN: | 9781529104431 |
| Autor: | |
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| Untertitel: | Rediscover What Really Matters to You |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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