Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für die Verwendung ätherischer Öle zur Entspannung und zum Abbau von Ängsten und bietet eine Vielzahl von Rezepten und Ritualen. Es bietet zwar wertvolle Informationen und kreative Ideen, aber einige Nutzer sind der Meinung, dass es in bestimmten Bereichen zu wenig Details enthält.
Vorteile:⬤ Bietet eine Vielzahl von Rezepten und Ritualen für die Verwendung ätherischer Öle.
⬤ Enthält Informationen über die Sicherheit und den richtigen Gebrauch ätherischer Öle.
⬤ Wunderschön illustriert mit hilfreichen Tabellen.
⬤ Enthält einzigartige und kreative Ideen für Entspannung und Selbstfürsorge.
⬤ Unterstützt einen ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Ängsten über ätherische Öle hinaus.
⬤ Begrenzt auf nur 10 ätherische Öle, was einige Nutzer als unzureichend für eine weitergehende Erforschung empfanden.
⬤ Einige Verdünnungsrichtlinien sind möglicherweise unklar oder zu stark für eine häufige Anwendung.
⬤ Der Titel kann irreführend sein, da das Buch mehr als nur ätherische Öle abdeckt.
⬤ Könnte von detaillierteren Tabellen für einfachere Rezeptumrechnungen profitieren.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Essential Oils for Soothing Anxiety: Remedies and Rituals to Feel Calm and Refreshed
Inhalt des Buches:
Mit ätherischen Ölen im Handumdrehen zur Ruhe kommen
Wenn Sie auf der Suche nach Gelassenheit sind, bieten ätherische Öle eine einfache, ganz natürliche Möglichkeit, sich schnell ruhig und entspannt zu fühlen. Ätherische Öle zur Beruhigung von Angstzuständen ist der einzige vollständige Leitfaden, der schnelle und einfache Heilmittel, Rituale und Rezepte für ein breites Spektrum von Symptomen bietet - einschließlich Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
Von Grapefruit-Lavendel-Körperbutter-Riegeln bis hin zu Good Vibrations Mood Booster Body Spray - dieses umfassende Buch über ätherische Öle gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie für die Herstellung beruhigender Selbstpflegeprodukte benötigen. Entdecken Sie, wie Sie sich durch Atmen besser konzentrieren können, wie Sie Körper und Geist entspannen, um Verspannungen zu lösen, wie Sie ätherische Öle für eine Massage verwenden können und vieles mehr. Atmen Sie tief und reinigend ein und lassen Sie die erholsame Heilung beginnen.
Essential Oils for Soothing Anxiety enthält:
⬤ Calming Heilmittel--Get detaillierte Profile über die 10 besten ätherischen Öle für die Schaffung von Frieden und Ruhe, einschließlich Bergamotte, Zedernholz und Lavendel.
⬤ Beruhigende Rituale--Lernen Sie, wie man in einem Augenblick durch Meditation, Massage, Atemübungen, und andere Selbst-Pflege-Techniken de-stress.
⬤ Erfrischende Rezepte--Entdecke Schritt-für-Schritt-Rezepte für wirkungsvolle Körperpflege-Elixiere wie Aromatherapie-Badesalze und feuchtigkeitsspendende Körpercremes.
Finden Sie Erleichterung in einem Blitz natürlich mit ätherischen Ölen für beruhigende Angst.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781646114887 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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