Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner detaillierten und klaren Darstellung von Atem- und Meditationstechniken hoch geschätzt und eignet sich daher sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Viele Rezensenten heben das Fachwissen des Autors und die Gründlichkeit des Inhalts hervor und betonen die Bedeutung der richtigen Atmung für das geistige und körperliche Wohlbefinden.
Vorteile:⬤ Ausführliche Details zu Atemtechniken
⬤ für alle Niveaus geeignet
⬤ klare Illustrationen und Texte
⬤ verbindet altes Wissen mit moderner Anwendung
⬤ hilft Verletzungen und Missverständnisse in der Praxis zu vermeiden
⬤ fördert spirituelle und gesundheitliche Vorteile.
In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt; einige Leser könnten jedoch den detaillierten Ansatz als überwältigend empfinden, wenn sie nicht bereit sind, sich intensiv damit zu beschäftigen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Breathe Like Your Life Depends On It
„Erforschen Sie die Geheimnisse der Kontrolle und Ausdehnung der Lebenskraft für Selbstheilung, Kraft und Vitalität.
Stellen Sie sich ein Leben vor, das vor Stress und Krankheit geschützt ist, mit Weisheit und Kraft. Dies ist die Frucht der Kontrolle und Ausdehnung der Lebensenergie, Prana genannt.
Kraftvolle, einfache und wohltuende Praktiken, die die Lebenskraft im Atem nutzen, um den Körper zu verjüngen und unser emotionales, mentales und spirituelles Wesen zu transformieren.“
| ISBN: | 9781931833042 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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