Bewertung:
Das Buch „Breathing and Quieting the Mind“ von Rabbi DovBer Pinson verbindet Erzählungen, wissenschaftliche Exegese und Meditationstechniken, um traditionelle jüdische Praktiken wiederzubeleben, die nach dem Holocaust verloren gegangen waren. Es vermittelt ein umfassendes Verständnis der jüdischen Meditation und macht sie sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Schülern zugänglich. Das Buch wird für seine klaren Anweisungen und den tiefen Einblick in kabbalistische Prinzipien gelobt und stellt eine wertvolle Ressource für spirituelle Entwicklung und Achtsamkeit im modernen Leben dar.
Vorteile:⬤ Zugängliche und praktische Anleitung zur jüdischen Meditation.
⬤ Kombiniert Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse für ein besseres Verständnis.
⬤ Relevant für Anfänger und Fortgeschrittene in der Kabbala.
⬤ Hilfreich für die persönliche Heilung und die Bewältigung moderner Ablenkungen.
⬤ Geschrieben von einem vertrauenswürdigen und angesehenen Autor, der für seine Klarheit und Tiefe bekannt ist.
⬤ Ermutigt zu spirituellem Wachstum und Gelassenheit.
⬤ Einige Leser könnten die kabbalistischen Konzepte herausfordernd und paradox finden.
⬤ Der Titel könnte für diejenigen irreführend sein, die erwarten, dass sich das Buch ausschließlich auf die Atmung und die Beruhigung des Geistes konzentriert.
⬤ Nicht alle Leser haben das Buch beendet oder hatten noch keine Gelegenheit, es zu lesen.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Breathing and Quieting the Mind
Um ein Gefühl der Selbstbeherrschung und der inneren Freiheit zu erlangen, müssen wir ein gewisses Maß an Herrschaft über unsere Gedanken erlangen.
Wir lernen, unsere Gedanken zu wählen, so dass wir nicht dem ausgeliefert sind, was in unserem Geist aufsteigt. Durch die Beruhigung des Geistes und das bewusste Atmen können wir den Ansturm des ängstlichen, zerstreuten Denkens verlangsamen und zu einem tieferen Bewusstsein für die Verwobenheit des gesamten Lebens gelangen.
Sobald wir diese Techniken beherrschen, werden sie sich auf alle Aspekte und Facetten unseres Lebens auswirken und unser körperliches, geistiges, emotionales und spirituelles Wohlbefinden verbessern.
| ISBN: | 9780989007214 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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