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Attachment Theory Workbook for Couples: Exercises to Strengthen and Grow Your Relationship
Wachsen Sie als Paar enger zusammen, wenn Sie lernen, klarer zu kommunizieren
Es ist kein Geheimnis, dass selbst die besten Beziehungen genährt werden müssen. Dieses Arbeitsbuch für Paare bietet einen neuen Rahmen, der Ihnen und Ihrem Partner hilft, Ihre individuellen Bindungsstile zu erkennen und ihre Auswirkungen auf Ihre Beziehungsdynamik zu verstehen.
⬤ Eine Erklärung der Bindungstheorie--Erforschen Sie die vier Bindungsstile (ängstlich, vermeidend, desorganisiert und sicher) und lernen Sie, wie jeder einzelne entsteht, ihre gemeinsamen Merkmale und wie Sie Ihren eigenen primären Stil identifizieren können.
⬤ Spannende Übungen--Durchdachte Aufforderungen und Aktivitäten helfen Ihnen und Ihrem Partner, Werkzeuge zu entwickeln, um sich besser zu verbinden, von der Beruhigung Ihrer jeweiligen inneren Kritiker bis zur spontanen Umarmung für 20 Sekunden.
⬤ Nachvollziehbare Szenarien--Sehen Sie, wie sich die Bindungsstile anderer Paare in ihren Beziehungen auswirken, um einen Einblick in Ihre eigene Situation zu gewinnen.
Werden Sie ein unterstützender Partner, indem Sie die hochwirksamen Strategien in diesem Arbeitsbuch für Paare anwenden.
| ISBN: | 9781638781080 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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