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Building Wellbeing and Resilience: How to Help
Building Wellbeing and Resilience ist Teil der Buchreihe How to Help, die sich mit Themen befasst, mit denen Kinder und Jugendliche zu Hause und in der Schule häufig konfrontiert sind. Building Wellbeing and Resilience bietet eine umfassende Einführung in diese wichtigen, aber häufig missverstandenen Themen.
Der Begriff Wohlbefinden wird oft mit geistiger Gesundheit oder körperlichem Wohlbefinden verwechselt, vereint aber Aspekte beider und weitere Elemente zu einem allgemeinen Gefühl dafür, "wie es uns geht". Resilienz hingegen ist die Fähigkeit, mit Widrigkeiten umzugehen und weiterzumachen.
Ein hohes Wohlbefinden fördert die Resilienz, und in einem positiven Kreislauf ist die Resilienz mit einem hohen Maß an Wohlbefinden verbunden. Rob Long untersucht diese Themen zusammen mit verwandten Themen wie der Messung des Wohlbefindens, der Nutzung positiver Psychologieansätze zur Förderung von Stärken und den Auswirkungen der Neurodiversität und betrachtet die Bedeutung und die Auswirkungen von Wohlbefinden und Resilienz zu Hause und im Klassenzimmer - und wie Eltern, Betreuer, Lehrer und Schulen helfen können.