Aufwachen mit dem, was Sie tun: Eine Zen-Praxis, um jeder Situation mit Intelligenz und Mitgefühl zu begegnen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine aufschlussreichen Anleitungen zur Anwendung der buddhistischen Gebote im täglichen Leben sehr geschätzt. Viele Leser schätzen die Klarheit, die Praxisnähe und die Art und Weise, wie es die Gebote durch persönliche Beispiele lebendig werden lässt. Einige Benutzer haben jedoch Probleme mit der Struktur und Qualität des Buches in bestimmten Kapiteln sowie ein Missverhältnis zwischen dem Inhalt der Beispiele und der allgemeinen Qualität des Buches festgestellt.

Vorteile:

Hilfreiche Anleitung für das tägliche Leben, klar und praktisch geschrieben, aufschlussreiche persönliche Beispiele, gute Einführung in die buddhistischen Gebote, fördert Achtsamkeit, gut strukturiert für Gruppendiskussionen, auch für Nicht-Buddhisten anwendbar.

Nachteile:

Uneinheitliche Qualität in bestimmten Kapiteln, einige Leser verloren das Interesse, nachdem sie das Buch erhalten hatten, obwohl sie von den Beispielen fasziniert waren, Unstimmigkeiten bei der Umschlaggestaltung und ungeschicktes Schreiben in einigen Abschnitten.

(basierend auf 21 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Waking Up to What You Do: A Zen Practice for Meeting Every Situation with Intelligence and Compassion

Inhalt des Buches:

Das Leben kommt uns in jedem Augenblick entgegen.

Die Frage ist: Sind wir da, um ihm zu begegnen oder nicht? Diane Rizzetto stellt eine einfache, aber äußerst wirksame Praxis vor, um jedem Augenblick unseres Lebens mit Achtsamkeit zu begegnen. Sie nutzt die Zen-Regeln als Werkzeuge, um ein scharfes Bewusstsein für die Beweggründe hinter jedem Aspekt unseres Verhaltens zu entwickeln - um "aufzuwachen zu dem, was wir tun" - von Augenblick zu Augenblick.

Wenn wir uns in der Achtsamkeit gegenüber unseren Handlungen üben, wird jede Situation unseres Lebens zu unserem Lehrer, der uns unschätzbare Einsichten darüber vermittelt, was es wirklich bedeutet, glücklich zu sein. Es ist eine einfache Übung mit transformativem Potenzial, die es uns ermöglicht, unsere gewohnheitsmäßigen Reaktionen zu durchbrechen und klar zu sehen, wie unser eigenes Glück und Wohlbefinden eng und unausweichlich mit dem Glück und Wohlbefinden aller um uns herum verbunden sind.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781590303429
• Autor: Eshin Rizzetto Diane
• Verlag: Shambhala
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2006
• Seitenzahl: 224