Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „La alimentación equilibrada en la vida moderna“ von Ana María Lajusticia wird gelobt, weil es trotz einiger technischer Abschnitte informativ, gut dokumentiert und leicht zu verstehen ist. Das Fachwissen der Autorin wird hervorgehoben, und die Leser finden den Inhalt wertvoll für die Verbesserung ihrer Gesundheit und Ernährungsplanung.
Vorteile:Klare Erklärungen, wertvolle Informationen, verständliche Sprache, gut dokumentiert, Fachwissen des Autors, gut für die Verbesserung der Gesundheit und der Ernährungsplanung.
Nachteile:Einige Teile sind recht technisch, und es kann ein gewisses Vorwissen erforderlich sein, um den Inhalt vollständig zu verstehen.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
La Alimentacion Equilibrada En La Vida Moderna
Inhalt des Buches:
Wie funktioniert der Stoffwechsel, was ist die wirkliche Ursache für Übergewicht, stimmt es, dass wir uns nicht mehr richtig ernähren und dass dies zu schwerwiegenden Ernährungsmängeln führt? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um die richtige Ernährung finden sich in diesem Buch, das die Schlüssel zu einer ausgewogenen Ernährung aufzeigt.
Der Autor zeigt uns auf einfache und eindeutige Weise, wie wir uns heutzutage ernähren müssen, um gesund zu sein, Energie zu haben und sogar die überflüssigen Kilos auf natürliche Weise zu verlieren, ohne dabei die körperliche Verfassung oder die Lebensqualität zu gefährden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788441431058 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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