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Savoring: A New Model of Positive Experience
In diesem Buch geht es darum, das Leben zu genießen - die Fähigkeit, die Freuden, das Vergnügen und andere positive Gefühle, die wir in unserem Leben erleben, wahrzunehmen. Die Autoren verbessern unser Verständnis dessen, was Genießen ist und unter welchen Bedingungen es stattfindet. Savoring bietet ein neues theoretisches Modell für die Konzeptualisierung und das Verständnis der Psychologie des Genusses und der Prozesse, durch die Menschen positive Emotionen steuern. Die Autoren geben einen Überblick über ihre eigenen quantitativen Forschungen zum Thema Genießen sowie über die Forschungen anderer und stellen Messinstrumente mit Bewertungsanweisungen für die Bewertung und Untersuchung des Genießens zur Verfügung.
Die Autoren Bryant und Veroff skizzieren die notwendigen Voraussetzungen, die gegeben sein müssen, damit Genießen auftritt, und unterscheiden Genießen von verwandten Konzepten wie Bewältigung, Vergnügen, positivem Affekt, emotionaler Intelligenz, Flow und Meditation. Die Lebensperspektive des Buches umfasst eine konzeptionelle Analyse der Rolle der Zeit beim Genießen. Genießen wird auch im Zusammenhang mit menschlichen Anliegen wie Liebe, Freundschaft, körperliche und geistige Gesundheit, Kreativität und Spiritualität betrachtet. Es werden Strategien und praktische Übungen vorgestellt, die Menschen anwenden können, um das Genießen in ihrem Leben zu verbessern, sowie eine Übersicht über Faktoren, die das Genießen fördern.
Savoring richtet sich an Forscher, Studenten und Praktiker, die an positiver Psychologie aus den Bereichen Sozial-, Klinische-, Gesundheits- und Persönlichkeitspsychologie sowie verwandten Disziplinen interessiert sind. Das Buch kann als ergänzende Lektüre in Kursen über positive Psychologie, Emotionen und Motivation und andere verwandte Themen dienen. Die Kapitel über die Förderung des Genusses werden besonders für Kliniker und Berater interessant sein, die sich für Interventionsstrategien zur positiven psychologischen Anpassung interessieren.
| ISBN: | 9780805851205 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 294 |
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