Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Außerhalb deines Kopfes“ von Nikolina Kosanovic ist eine persönliche, aber sehr gut recherchierte Erzählung über das Leben mit psychischen Erkrankungen. Es kombiniert die eigenen Erfahrungen der Autorin mit psychischen Herausforderungen und Einblicke in die gesellschaftliche Wahrnehmung psychischer Erkrankungen und bietet praktische Ratschläge für Betroffene und ihre Angehörigen. Der Ansatz betont eher die Akzeptanz und das Verständnis als die Heilung, was es für ein breites Publikum verständlich und aufschlussreich macht. Das Buch wird für seine fesselnde Schreibweise und die nützlichen Hilfsmittel gelobt, die im Buch vorgestellt werden.
Vorteile:Gut recherchierte Inhalte, eindringliche persönliche Erzählungen, aufschlussreiche Ratschläge für den Umgang mit psychischen Erkrankungen, ein verständlicher und ansprechender Schreibstil, eine einzigartige Perspektive auf die psychische Gesundheit, praktische Hilfsmittel für die Bewältigung und Empathie für die Betroffenen, zugänglich und unterhaltsam zu lesen für verschiedene Zielgruppen.
Nachteile:Die Autorin hat keine formale Qualifikation in Psychologie oder Psychiatrie, was einige Leser beunruhigen könnte; obwohl sie wertvolle Erfahrungen vermittelt, suchen einige vielleicht eher klinisch orientierte Ansätze oder Lösungen für die psychische Gesundheit.
(basierend auf 101 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Outside of Your Head: A Guide on How to Live With the Unwanted Friend in Your Head
Inhalt des Buches:
Wir alle leiden auf unsere eigene Weise. Aber meistens müssen wir es alleine tun, obwohl wir das nicht müssen sollten.
In den meisten Selbsthilfebüchern und bei vielen der Ideen, die hinter psychischen Krankheiten stehen, geht es darum, wie man sie "heilen" kann, indem man "seine Einstellung ändert". Diese Vorstellung hinterlässt bei den Betroffenen oft das Gefühl, dass sie bei der "Heilung" ihrer Krankheit versagen, weil die Gesellschaft ihnen sagt, dass es eine Heilung gibt. Außerhalb deines Kopfes konzentriert sich darauf, zu akzeptieren, dass psychische Krankheiten ein Teil der Person sind und dass die Fähigkeiten, die man entwickelt, um mit diesen Krankheiten umzugehen, etwas Positives sein können.
In diesem Buch werden harte Wahrheiten mit Humor und Weisheit gepaart, die durch die Erfahrungen von Menschen mit psychischen Erkrankungen erworben wurden. Auf diese Weise können auch diejenigen, die nicht an einer solchen Krankheit leiden, verstehen, wie es ist, mit einer psychischen Krankheit zu leben. Wir wissen nie, wie das Leben der Menschen um uns herum wirklich aussieht, und Freundlichkeit kostet so wenig. Warum nehmen Sie sich nicht etwas Zeit und sehen die Dinge aus einer neuen Perspektive?
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641379670 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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