Bewertung:
Das Buch über Authentizität hat zahlreiche positive Kritiken für seinen aufschlussreichen, gut recherchierten Inhalt erhalten, der sowohl zugänglich als auch praktisch ist. Die Leserinnen und Leser empfanden es als hervorragende Ressource für die Selbsterkenntnis und die persönliche Entwicklung, wobei viele die leichte Lesbarkeit und die Wirksamkeit der Übungen hervorhoben. Einige Kritiker bemängelten jedoch die theoretische Tiefe des Buches. Einige Leser hatten das Gefühl, dass es an Schritt-für-Schritt-Anleitungen mangelt und nicht ganz für diejenigen geeignet ist, die ein reines Selbsthilfeformat suchen.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht zu lesen
⬤ bietet eine gründliche Erforschung der Authentizität auf der Grundlage von Forschungsergebnissen
⬤ bietet praktische Übungen und Fallstudien
⬤ fördert die Selbstentdeckung und das persönliche Wachstum
⬤ fand bei einem breiten Publikum Anklang, sowohl bei allgemeinen Lesern als auch bei Fachleuten
⬤ enthält anregende Einsichten und zugängliche Rahmenbedingungen.
⬤ Einige Leser fanden es zu theoretisch und akademisch
⬤ kritisierten das Fehlen von Schritt-für-Schritt-Anleitungen
⬤ die Übungen können ohne Coaching eine Herausforderung sein
⬤ einige waren der Meinung, dass es zu viele Informationen enthielt, so dass es für bestimmte Klienten überwältigend war.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Authentic: How to Be Yourself and Why It Matters
Das Verlangen nach Authentizität begleitet uns durch unser ganzes Leben.
Menschen streben nach einem ganzheitlichen Leben, in dem einerseits das, was sie sagen und tun, das widerspiegelt, was sie denken und fühlen, und andererseits das, was sie denken und fühlen, das widerspiegelt, wer sie sind. Stephen Joseph hat bei der Erforschung der Authentizität Pionierarbeit geleistet und auf der Grundlage der soliden Wissenschaft der Positiven Psychologie einen Test entwickelt, der sich zu einem der Standardtests für die Bewertung der Authentizität entwickelt hat.
Seine Erkenntnisse und die anderer zeigen, dass Menschen, die sich in Beziehungen befinden, in denen sie sich akzeptiert, verstanden und geschätzt fühlen, ihre Abwehrmechanismen fallen lassen. Sie beginnen ganz natürlich, sich psychologisch zu untersuchen, neue Informationen aufzunehmen und authentischer zu leben. Darüber hinaus zeigen die neuesten Studien, dass Authentizität zu wahrem Glück führt.
In Authentic präsentiert Stephen Joseph seine frische und inspirierende Perspektive auf die Psychologie der Authentizität zusammen mit praktischen Ratschlägen und Übungen für den Leser. Er stützt sich auf die Weisheit der Existenzphilosophen, die Erkenntnisse und Forschungen von Psychologen und Fallstudien aus seiner eigenen klinischen Erfahrung und der anderer, um zu zeigen, wie Authentizität die Grundlage für menschliches Wohlbefinden ist - und wie sich diese Ideen auf die Debatten über die Bedeutung des Glücks beziehen.
| ISBN: | 9780349404868 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 272 |
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