Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von Lesern, die mit Angst- und Panikstörungen zu kämpfen hatten, sehr geschätzt. Viele Nutzer geben an, dass es ihnen Einblicke verschafft hat, die ihnen geholfen haben, ihre Symptome zu verstehen und effektiv zu bewältigen. Es wird für seinen verständlichen Schreibstil und seine praktischen Ratschläge geschätzt, die zu erheblichen persönlichen Verbesserungen der psychischen Gesundheit führten. Einige Leser merkten jedoch an, dass das Buch veraltete Informationen enthält, und schlugen vor, es durch eine professionelle Therapie zu ergänzen.
Vorteile:⬤ Lebensverändernde Erkenntnisse zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen.
⬤ Viele Nutzer erlebten eine deutliche Linderung und Verbesserung ihrer Symptome.
⬤ Es fördert ein besseres Verständnis für psychische Probleme.
⬤ Die Leser schätzen die praktischen Ratschläge und Techniken zur Bewältigung.
⬤ Enthält veraltete Informationen, wie z. B. Hinweise auf die Elektroschocktherapie.
⬤ Einige sind der Meinung, dass das Buch durch professionelle Therapieanleitungen ergänzt werden sollte.
⬤ Einige Nutzer merkten an, dass einige Ratschläge auf gesundem Menschenverstand beruhen, den sie eher übersehen würden.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Inhalt des Buches:
Während ihrer langen und angesehenen Karriere hat Dr.
Claire Weekes in ihrer Praxis, mit ihren Vorträgen und Veröffentlichungen Tausenden von Patienten weltweit geholfen, Nervosität und Stressprobleme zu überwinden. Dieses Buch bietet den Lesern die umfangreichen praktischen Erfahrungen der Autorin, die von geistiger und emotionaler Erschöpfung bis hin zu Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit, nervöser Anspannung, Angstattacken und Besessenheit reichen.
Ein Buch, das zu einem Verbündeten für alle wird, die unter nervösen Störungen leiden, und das eine wertvolle Quelle für Informationen, Verständnis und Hilfe sein wird.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788441433779 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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