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Bewusstseinswissenschaftliche Selbstforschung stellt die Herausforderung dar, dass das Bewusstsein sich selbst erforscht, als Forscher und als Untersuchungsobjekt.
Das Buch will dazu beitragen, das allgemeine Verständnis für die Praxis der technischen Selbstforschung auf der Grundlage des Bewusstseins-Paradigmas zu erweitern. Darüber hinaus stellt es auf didaktische Weise Schritt für Schritt die bewusste Selbstforschung und die Werkzeuge oder Instrumente für die bewusstseinswissenschaftliche Selbstforschung vor.