Autophagie-Kochbuch: Essen Sie Lebensmittel, die den Selbstreinigungs- und Autophagie-Prozess ankurbeln. Eine einfache Diät für Muskelaufbau, Gewichtsverlust und Reduktion

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 4 Stimmen.

Originaltitel:

Autophagy Cookbook: Eat Food that Increases the Self-Cleansing & Autophagy Process. A Simple Diet to Build Muscle, Weight Loss and Reduce

Inhalt des Buches:

Welches Lebensmittelmodell aktiviert die Autophagie?

Autophagie ist ein Konzept, das in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, und es wurden zahlreiche Studien zu diesem Thema durchgeführt.

In diesem Buch haben wir eine Fülle von Themen behandelt, die den Menschen helfen, das Konzept besser zu verstehen und zu ihrem Vorteil zu nutzen.

Wir haben erklärt, was metabolische Autophagie ist und wie Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen können.

Am bemerkenswertesten scheint die Tatsache zu sein, dass die Autophagie ein entscheidendes Segment in der Krankheitsvorbeugung und bei der Erhaltung der Gesundheit ist. Die Hauptaufgabe der Autophagie besteht darin, Abfallstoffe aus unseren Zellen zu sammeln und unseren Körper davon zu befreien.

Daher hat die Autophagie zahlreiche positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Dazu gehören Entgiftung, Anti-Aging-Effekte, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Muskelmasse, Regeneration und Verbesserung der Nervenzellen usw.

Darüber hinaus beugt die Autophagie Krankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall, Diabetes, Autoimmun- und bösartigen Erkrankungen sowie bakteriellen und viralen Infektionen vor und kann dazu beitragen, diese zu verhindern.

Auch auf dem Gebiet der Behandlung von Multipler Sklerose mit Autophagie gibt es nur begrenzte Forschungsergebnisse.

Weitere Forschung in diesem Bereich ist jedoch notwendig.

Dieser Leitfaden konzentriert sich auf die folgenden Themen:

Was ist Autophagie?

Autophagie Vorteile

Wasserfasten und Autophagie

Autophagie für Muskelmasse

Autophagie und Krankheiten

Autophagie ohne Fasten

Professionelle Anleitung beim Wasserfasten

Welches Essverhalten passt zu Ihnen

Rezepte

Die Bedeutung der Entgiftung ... UND MEHR

Hatten Sie jemals Schwierigkeiten mit Diäten?

Warum aktiviert Wasserfasten oder intermittierendes Fasten die Autophagie?

Glauben Sie, dass dieses Buch zu schwierig ist?

Dies ist ein informatives Buch, das Ihnen hilft, einen gesunden Lebensstil zu führen.

Das Buch ist ein einfacher Leitfaden für jedermann. Es wird eine Überraschung sein.

Scrollen Sie zum Anfang dieser Seite und klicken Sie auf die Schaltfläche "Jetzt kaufen".

&.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781708015206
• Autor: Dan Cook
• Verlag: Independently Published
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch