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Ayurveda: The Indian Art of Natural Medicine and Life Extension
Ayurveda, die altindische „Wissenschaft der Langlebigkeit“, ist ein ganzheitliches Heilsystem, das durch konsequente Beachtung einer natürlichen Lebensweise, guter Ernährungsgewohnheiten und der Heilkraft von Kräutern das innere Gleichgewicht, die Gesundheit und das Wohlbefinden wiederherstellt.
Die Autorin erklärt, wie Sonnenlicht, Wärme, Luft und Wasser zusammen mit tierischen, pflanzlichen und mineralischen Substanzen in der Therapie eingesetzt werden, um die natürliche Immunität und Heilkraft des Körpers zu stimulieren. Als eines der ältesten Medizinsysteme der Welt legt Ayurveda großen Wert auf Gesundheitserziehung und die lebenswichtige Beziehung zwischen Mensch und Heilpflanzen.