Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „Ayurveda für Frauen“ heben die umfassende und leicht verständliche Einführung in die ayurvedischen Prinzipien hervor, die speziell auf die Gesundheit von Frauen zugeschnitten ist. Viele Leserinnen und Leser schätzen die Fülle an Informationen, den klaren Schreibstil und die Fähigkeit des Buches, ayurvedische Konzepte für verschiedene Lebensphasen zu erklären und anzuwenden. Zu den Kritikpunkten gehören jedoch der als herablassend empfundene Ton der Autorin, der Wunsch nach mehr praktischen Anwendungen der Informationen und die mögliche Einschränkung der Perspektiven aufgrund des Hintergrunds der Autorin.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ über Ayurveda
⬤ klarer und poetischer Schreibstil
⬤ geeignet sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit Ayurveda vertraut sind
⬤ bietet praktische Ernährungsrichtlinien und Lebensstil-Empfehlungen
⬤ besonders relevant für die Gesundheit von Frauen in verschiedenen Lebensphasen
⬤ ermutigt zu Selbsterkenntnis und ganzheitlicher Gesundheit.
⬤ Einige Leser empfanden den Ton des Autors als herablassend
⬤ wünschten sich mehr praktische Möglichkeiten, die präsentierten Informationen zu nutzen
⬤ einige empfanden die Sprache als zu blumig oder altmodisch
⬤ ein paar Kritiken über die Perspektive des Autors als Mann, der für Frauen schreibt
⬤ Vorschläge für Änderungen bei der Kategorisierung von Frauen auf der Grundlage von Eigenschaften statt Lebensphasen.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Ayurveda for Women: A Guide to Vitality and Health
Inhalt des Buches:
Ein bewährtes System, um Gesundheit und Glück zu erlangen und gleichzeitig die Anforderungen des Lebensstils der modernen Frau auszugleichen.
- Ein perfektes Handbuch für jede Frau, für die Lebensqualität ein zentrales Thema ist.
- Von einem der führenden Verfechter des Ayurveda in den Vereinigten Staaten und dem Autor von Ayurveda: Leben, Gesundheit und Langlebigkeit.
- Bietet praktische Ratschläge zu Bewegung, Schlaf, Ernährung, Schönheitspflege, Meditation und Massage, Sex und Beziehungen, Kinderbetreuung und Wechseljahren.
In der heutigen schnelllebigen Welt bietet Ayurveda einen Weg für Frauen, ihr Leben einfacher, natürlicher und zufriedener zu leben. Die Rolle der Frauen bei der Schaffung und Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen, gesunden Lebens für sich selbst und ihre Familien war noch nie so wichtig wie heute, und dieses fesselnde Buch wird ihnen helfen, ihre Ziele trotz der zahlreichen Anforderungen, die an sie gestellt werden, zu erreichen. Im Gegensatz zu vielen westlichen Gesundheitsprogrammen, die alle Menschen gleich behandeln, identifiziert die 5.000 Jahre alte Wissenschaft des Ayurveda unterschiedliche physiologische und psychologische Konstitutionen und erklärt den Lebensstil, die Ernährung und die Umgebung, die für das Wohlbefinden jedes Einzelnen am förderlichsten sind.
Ayurveda, die indische "Wissenschaft vom Leben", eignet sich besonders gut zur Heilung und Stärkung von Körper, Geist und Seele der Frau. Ayurveda für Frauen erforscht detailliert die wegweisenden Veränderungen, die mit den drei Lebensphasen - Kindheit, Erwachsenenalter und Alter - verbunden sind, und gibt praktische Ratschläge zu Bewegung, Schlaf, Ernährung, Schönheitspflege, Meditation und Massage, Sex und Beziehungen, Kinderbetreuung, Wechseljahren und anderen Themen, die für das heutige Leben der Frauen von zentraler Bedeutung sind. Einfach in der Anwendung und tiefgreifend in der Wirkung, könnte Ayurveda die Antwort sein, die viele Frauen suchen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780892819393 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2000 |
| Seitenzahl: | 183 |
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