Originaltitel:
Ayurveda: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally (Unleashing the Power of the Ayurvedic Diet
Inhalt des Buches:
Entdecken Sie die uralte Weisheit des Ayurveda und verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!
Wollen Sie Stress wirksam bekämpfen, ohne etwas einzunehmen, dem Sie nicht trauen?
Wollen Sie Ihre körperliche Gesundheit verbessern und einen erholsameren Schlaf bekommen?
Wenn Sie das bejahen, dann ist es an der Zeit, auf den Ayurveda-Zug aufzuspringen. Wenn Sie anfangen wollen, etwas über Ayurveda zu lernen, ist dies das perfekte Buch für Sie. Es erklärt in aller Ausführlichkeit die Prinzipien und praktischen Anwendungen des Ayurveda.
Was Ihnen dieser Ayurveda-Leitfaden bieten kann:
⬤ Einfacher Weg zum Wohlbefinden durch wichtige Ayurveda-Prinzipien.
⬤ Leitfaden zur Beherrschung der Standard-Heilmethoden.
⬤ Ayurvedischer Ernährungsplan mit Anleitung, um ihn leicht in Ihr Leben einzubauen.
⬤ Übungen für Achtsamkeit als Prinzip und Praxis.
⬤ Meditation, Yoga, Erdung, Chanting und Sonnenbeobachtungsübungen.
⬤ Leitfaden für Ayurveda in der modernen und geschäftigen Welt von heute.
⬤ Und vieles mehr!
Dieses Buch fängt die uralte Kunst des Ayurveda wunderbar ein und macht mich neugierig darauf, selbst eine Praxis zu eröffnen! Ich habe es sehr genossen, zu lesen, welche Auswirkungen eine Ayurveda-Behandlung auf die verschiedenen Teile unseres Körpers hat und was sie alles heilen kann. Mir gefällt die Idee eines Ayurveda-Kits und ich würde gerne eines bei mir zu Hause haben. Das Buch ist vollgestopft mit Tipps, was der beste Ayurveda-Ansatz ist, um die Haut zu pflegen usw. Sehr informativ.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781738858064 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
