Ayuryoga VPK-Grundlagen

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Ayuryoga VPK-Grundlagen (Lad Dr Vasant BAMS MSc)

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Originaltitel:

Ayuryoga VPK Basics

Inhalt des Buches:

Vasant Lad und Maria Garre haben diese Broschüre für diejenigen geschrieben, die ihr Leben durch Yogasana, Pranayama und Meditation ins Gleichgewicht bringen wollen.

Dieses Büchlein bietet praktische Anleitungen, um Yoga zu praktizieren und sich dabei von der Weisheit der Doshas leiten zu lassen. Eine kurze Einführung in die Doshas verbessert das Verständnis für die eigene Konstitution und ermöglicht es dem Leser, die optimalen Asanas, Meditationen und Pranayama auszuwählen, die seinen einzigartigen Körper, Geist und sein Bewusstsein unterstützen.

Alle Praktizierenden können von einem besseren Verständnis der Doshas-Konstitution profitieren und dies dann auf ihre Yogapraxis anwenden. Yogalehrer können dieses nützliche Büchlein ihren Schülern und Klienten als Handbuch zum Mitnehmen empfehlen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781883725204
Autor:
Lad Dr Vasant BAMS MSc
Verlag:
Ayurvedic Press
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2014
Seitenzahl:24

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