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Baseball Psychology: The Gray Matter Factor
Es hat mehrere Jahre gedauert, dieses Buch zu einem fertigen Produkt zu machen. In Wirklichkeit kann es aber nie fertig werden, denn sowohl im Baseball als auch im Leben können täglich oder während eines Spiels neue Situationen auftreten, die mentale Turbulenzen verursachen können.
In diesem Buch geht es darum, wie man die mentalen Probleme bekämpfen kann, die das Spiel verursachen kann. Junge Spieler und ihre Trainer verbringen endlose Stunden damit, die körperlichen Grundlagen zu trainieren, während sie sehr wenig Zeit und Mühe in die Entwicklung der mentalen Grundlagen investieren. Dieses Buch versucht, sowohl Spielern als auch Trainern Anregungen zu geben, wie sie die Entwicklung der „grauen Zellen“ des Sportlers unterstützen können.
Denn um ein guter Ballspieler zu werden, muss der Sportler sowohl körperliche als auch geistige Fähigkeiten erwerben. In diesem Buch lernt der junge Sportler, wie er die Angst vor einer Situation überwinden kann, wie er komplexe Entwicklungen bekämpfen kann und wie wichtig es ist, den Verstand zu nutzen, um die nächste Stufe zu erreichen.
Die Fähigkeit, sich in eine Situation hineinzuversetzen, mit sich selbst zu reden und von einem Erfolg in einem schwierigen Moment zu träumen, wird zu einem großen Vorteil für den Aufstieg eines Sportlers zu Spitzenleistungen auf jeder Ebene der Teilnahme. Angst wird im Sport zum größten Hindernis für die Leistung des jungen Sportlers.
Dieses Buch versucht, dem jungen Spieler zu zeigen, wie er diese Angst überwinden und lernen kann, jeden schwierigen Moment zu respektieren und ihn als Herausforderung zu sehen.
| ISBN: | 9781642989038 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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