Basische Ketogene Grüne Smoothies: Cremige & leckere, kohlenhydrat- und zuckerarme grüne Smoothie-Rezepte für Gewichtsverlust, Schönheit und Gesundheit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist eine Sammlung von Smoothie-Rezepten, die von einigen wegen ihres informativen Inhalts und ihrer Benutzerfreundlichkeit, insbesondere für ketogene Diätetiker, geschätzt wird. Es hat jedoch Kritik erhalten, weil es sich wiederholt und einige unattraktive Geschmackskombinationen enthält.

Vorteile:

Informativ mit wohlschmeckenden und einfachen Rezepten. Gute Auswahl und Vielfalt an Smoothies, besonders geeignet für ketogene Diäten. Viele Nutzer finden die Rezepte leicht nachvollziehbar und schätzen die Nährstoffdichte.

Nachteile:

Sich wiederholende Kombinationen von Zutaten führen zu Langeweile. Einige Rezepte enthalten seltsame Geschmackskombinationen, die nicht jedem schmecken. Die physische Beschaffenheit des Buches wurde ebenfalls als mangelhaft empfunden.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Alkaline Ketogenic Green Smoothies: Creamy & Delicious, Low-Carb, Low Sugar Green Smoothie Recipes for Weight Loss, Beauty and Health

Inhalt des Buches:

Awesome Alkaline Keto Chlorophyll-Rich Smoothie Recipes to Help You Thrive

Enthalten sind 45 nahrhafte und köstliche, alkalisch-ketofreundliche Smoothies, die Sie jeden Tag genießen können, ohne sich gelangweilt oder beraubt zu fühlen.

-kein Zucker (perfekt für zuckerfreie/zuckerarme Diäten)

-keine Milchprodukte, keine SOJA (wir verwenden stattdessen alkali-ketofreundliche Pflanzen- oder Nussmilch)

-kein Gluten.

-Super kohlenhydratarm (perfekt für Diäten zum Abnehmen)

-Reich an guten Fetten für nachhaltige Energie.

(SIE WERDEN SICH BEI DIESEN SMOOTHIES NICHT HUNGRIG FÜHLEN) ����.

Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien - damit Sie GESUND bleiben und schöne, strahlende Haut und kräftiges Haar haben.

Reich an gesundem, pflanzlichem Eiweiß - damit Ihr Körper von innen nach außen gedeihen kann.

Vegan, paleo und ketofreundlich.

Perfekt, um Ihnen zu helfen:

-mehr Energie zu haben.

-Stundenlang satt zu bleiben.

-Ihrem Ziel der Gewichtsabnahme, Gesundheit und Fitness näher zu kommen.

Und das Beste daran?

-Man braucht keine ausgefallenen Zutaten.

-die Rezepte sind anfängerfreundlich.

-Sie können eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen genießen - natürlich süß-sauer - oder sogar pikante Smoothies.

-die Rezepte lassen sich auch bei einem vollen Terminkalender leicht zubereiten.

-die meisten Rezepte können als Mahlzeitenersatz verwendet werden.

Enthalten sind:

-Lebensmittellisten/Einkaufslisten.

-zusätzliche Tipps und Anleitungen (auch wenn Sie neu im Bereich Alkaline-Keto oder grüne Smoothies sind - wir haben alles für Sie)

-Anfängerfreundlicher Basen- und Keto-Crashkurs.

-SOS Motivation - damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben und die unglaublichen Ergebnisse der alkalischen Keto-Smoothies erleben können.

Worauf warten Sie noch?

Entdecken Sie, wie man basische Superfoods mit Keto und chlorophyllreichen Lebensmitteln kombiniert, um erstaunlich gesunde Smoothies herzustellen.

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Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781913575038
• Autor: Garcia Elena
• Verlag: Your Wellness Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch