Bewertung:
Das Buch wird von vielen Kletterern für seine praktischen Ratschläge und seinen ansprechenden Schreibstil gelobt, wodurch es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kletterer geeignet ist. Einige Rezensenten bemängelten jedoch die fehlende wissenschaftliche Untermauerung und die detaillierten Trainingspläne und verglichen das Buch mit anderen, umfassenderen Trainingshandbüchern.
Vorteile:Das Buch vermittelt nachhaltige Verbesserungsprinzipien, ist ansprechend und gut geschrieben, bietet praktische Trainingstipps, ist anfängerfreundlich und eignet sich für Boulderer und Kletterer, die nach einfacheren Ansätzen suchen. Viele Leser schätzen das Layout, die Präsentation und den inspirierenden Inhalt.
Nachteile:Kritiker bemängeln, dass es dem Buch an Tiefe, wissenschaftlichen Referenzen und detaillierten Trainingsplänen mangelt, was es für erfahrene Kletterer, die bereits mit grundlegenden Trainingskonzepten vertraut sind, weniger wertvoll macht. Einige fanden den Inhalt zu grundlegend und den Preis nicht gerechtfertigt.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Beastmaking - A fingers-first approach to becoming a better climber
Wenn es darum geht, für das Klettern zu trainieren, ist man sein eigenes Experiment".
Beastmaking von Ned Feehally ist ein Buch über das Training für das Klettern.
Es soll normalen Menschen - wie dir und mir - die Werkzeuge an die Hand geben, die wir brauchen, um das Beste aus unserem Klettern herauszuholen.
Es wurde von einem der weltbesten Kletterer und einem Mitbegründer von Beastmaker geschrieben.
Es enthält Abschnitte über Fingerkraft, Fingerboarding, Boardtraining, Beweglichkeit und Rumpfmuskulatur sowie vorgeschlagene Übungen und Workouts.
Einige der weltbesten Kletterer, darunter Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio und Tomoa Narasaki, geben Einblicke in ihre Arbeit.
Das Buch ist frei von Fachjargon und soll uns genügend Informationen liefern, um herauszufinden, was wir trainieren müssen, und um uns dabei zu helfen, es zu trainieren.
| ISBN: | 9781839810091 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A fingers-first approach to becoming a better climber |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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