Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „Beat Autoimmune“ von Palmer Kippola sind überwältigend positiv und heben den umfassenden Ansatz hervor, mit dem Autoimmunkrankheiten durch Lebensstil- und Ernährungsumstellungen verstanden und bewältigt werden können. Die Leser schätzen die persönliche Reise des Autors, die nachvollziehbaren Anekdoten und die praktischen, umsetzbaren Ratschläge. Viele haben eine Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens erfahren, indem sie die Empfehlungen des Buches befolgt haben. Einige Kritiker bemängeln jedoch, dass das Buch komplexe Gesundheitsthemen zu stark vereinfacht und sich auf bestimmte Ernährungsumstellungen konzentriert, die möglicherweise nicht für jeden geeignet sind.
Vorteile:⬤ Umfassender und gut recherchierter Inhalt
⬤ Umsetzbare Schritte zur Verbesserung der Gesundheit
⬤ Bietet Hoffnung und Inspiration durch persönliche Geschichten
⬤ Konzentriert sich auf die Grundursachen und nicht nur auf die Symptome
⬤ Ermutigt zur schrittweisen Umsetzung von Veränderungen
⬤ Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für die Menge der bereitgestellten Informationen
⬤ Positive Erfahrungsberichte von Lesern, die ihre Gesundheit deutlich verbessert haben.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass die Ernährungsempfehlungen nicht für jeden geeignet sind
⬤ Sie vereinfachen einige medizinische Probleme zu stark
⬤ Sie stützen sich auf spezifische Diäten (wie Paleo), die manche als einschränkend empfinden könnten
⬤ Einige Informationen könnten denjenigen vertraut sein, die sich bereits mit funktioneller Medizin auskennen
⬤ Einige Vorschläge können teuer sein.
(basierend auf 177 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Beat Autoimmune: The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health
Inhalt des Buches:
IHRE AUTOIMMUN-SYMPTOME UMKEHREN, SICH WIEDER GUT FÜHLEN,
UND IHR LEBEN ZURÜCKGEWINNEN
Palmer Kippola hat es sich zur Aufgabe gemacht, Autoimmunkrankheiten in die Geschichte einzuordnen. Als bei ihr im Alter von 19 Jahren Multiple Sklerose diagnostiziert wurde, begann sie eine Reise zur Heilung, die zu einer vollständigen Umkehrung ihrer Symptome führte. Mit Hilfe führender medizinischer Experten, darunter renommierte Spezialisten für Immunologie und Langlebigkeit von den medizinischen Fakultäten der UCLA und Stanford sowie führende Praktiker auf dem Gebiet der Autoimmunität und der funktionellen Medizin, möchte Kippola nun auch Ihnen helfen, sich von Krankheiten zu befreien.
Dieses umfassende, ermutigende Buch ist das erste, das alle sechs kritischen Lebensstilfaktoren erforscht, die die Grundursachen von Autoimmunerkrankungen sind - und die Quellen für die Wiederherstellung der Gesundheit. Hier werden Sie:
* Entdecken Sie die Lebensmittel, die Krankheiten auslösen können, sowie gesunde Lösungen, die zu Ihrem persönlichen Ernährungsprofil passen.
*Erforschen Sie die Auswirkungen von häufigen, oft nicht diagnostizierten Infektionen und Möglichkeiten, Ihre Immunität auf natürliche Weise zu optimieren.
*Erfahren Sie, wie Darmgesundheit der Schlüssel zur Genesung ist und wie Sie Ihren Darm heilen und versiegeln können.
*Erfahren Sie, wie Hormonungleichgewichte die Heilung stören können und wie Sie Ihren Hormonspiegel bestimmen können.
*Beseitigen Sie Umweltgifte in Ihrer Wohnung und Ihrem Körper und lernen Sie, wie Sie einen entgiftenden Lebensstil führen.
*Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben und bauen Sie die Art von Widerstandsfähigkeit auf, die Ihnen helfen kann, die Schäden von toxischem Stress zu vermeiden.
Auf der Grundlage ihrer eigenen inspirierenden Rückkehr zu einer belastbaren Gesundheit sowie der Heilungsgeschichten von einem Dutzend Ärzten und Heilpraktikern und jahrelanger Forschung mit Autoimmunexperten gibt Palmer Kippola den Lesern die Werkzeuge an die Hand, um Autoimmunkrankheiten zu besiegen - und die Hoffnung, dass Linderung und Heilung möglich sind.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780806538945 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 336 |
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