Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seinen umfassenden und leicht zugänglichen Ansatz zur Beckengesundheit hoch gelobt, was es zu einem ausgezeichneten Hilfsmittel für Yogalehrende und an diesem Thema Interessierte macht. Es verbindet auf effektive Weise evidenzbasierte Forschung mit erfahrungsbasierten Praktiken und Verweisen auf die Yogaphilosophie.
Vorteile:Detaillierte und zugängliche Informationen, evidenzbasierte Forschung, Einbeziehung der Yogaphilosophie, praktische Anwendungen für die Beckengesundheit, verständlicher Schreibstil und umfassender Inhalt, der für die Yogatherapie-Ausbildung geeignet ist.
Nachteile:In einigen Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt, aber es könnte angedeutet werden, dass das Buch für Anfänger, die mit dem Thema nicht vertraut sind, überwältigend sein könnte.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Pelvic Yoga Therapy for the Whole Woman: A Professional Guide
Inhalt des Buches:
Mit dem Schwerpunkt auf der Beckengesundheit von Frauen durch Yogatherapie deckt diese evidenzbasierte Ressource die Überschneidungen von Biomechanik, Selbststudium durch Yogaphilosophie, emotionaler Belastbarkeit, Schmerzwissenschaft und dynamischen Strategien für die Beckenverkörperung ab.
Das Buch integriert pädagogische Konzepte, die die Yogatherapie von der Physiotherapie des Beckenbodens unterscheiden, und zeigt, wie sie zusammenarbeiten können, indem es somatische Bildung und Fallstudien einbezieht. Es behandelt auch Atemmuster, mentale Konstrukte und Konditionierung sowie ein grundlegendes Körperbewusstsein und führt den Praktizierenden durch die Reise der Selbsteinschätzung, den Aufbau der therapeutischen Beziehung und die fortlaufende verkörperte Praxis.
Mit dem Blick auf das Individuum und nicht auf die Beckengesundheit als alleinige Diagnose ist „Yogatherapie für die ganze Frau“ ein unschätzbarer Leitfaden für Yogalehrer, Yogatherapeuten, Bewegungs- und Fitnessexperten und medizinisches Fachpersonal, die mit Frauen mit Beckenbodenproblemen arbeiten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781787756649 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 336 |
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