Bewertung:
Mara Glatzels Buch Needy ist ein mitfühlender und praktischer Leitfaden, der die Leserinnen und Leser ermutigt, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, was letztlich zu einem erfüllteren Leben führt. Das Buch verbindet eine verständliche Sprache mit praktischen Übungen, die es für ein breites Publikum verständlich und anwendbar machen. Es wurde für seinen unterstützenden Ansatz gelobt, insbesondere für Menschen, die sich durch traditionelle Selbstfürsorge-Erzählungen ausgegrenzt oder belastet fühlen. Die Leser empfanden es als transformativ und lebensverändernd und empfahlen es häufig an Freunde und Verwandte weiter.
Vorteile:⬤ Einfühlsame und praktische Anleitung zum Verstehen und Erfüllen persönlicher Bedürfnisse.
⬤ Zugängliche Sprache und klare Übungen, die zur täglichen Anwendung anregen.
⬤ Inklusive Herangehensweise, die auch für historisch marginalisierte Gruppen von Nutzen ist.
⬤ Ermutigt zu Selbstreflexion und persönlichem Wachstum und lehnt oberflächliche Ratschläge zur Selbstfürsorge ab.
⬤ Fesselnder Schreibstil, der die Leser emotional anspricht.
⬤ Einige Leser könnten sich zunächst gegen die Idee wehren, ihre Bedürfnisse zu erforschen.
⬤ Potenziell überwältigend für diejenigen, die nicht bereit sind, sich mit tieferen emotionalen Themen auseinanderzusetzen.
⬤ Möglicherweise spricht es Personen nicht an, die eher traditionelle oder weniger introspektive Formen der Selbsthilfe bevorzugen.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Needy: How to Advocate for Your Needs and Claim Your Sovereignty
Fordern Sie die Selbstfürsorge zurück und gestalten Sie sie neu, zu Ihren Bedingungen.
Sie haben Bedürfnisse - Ihre Bedürfnisse sind wichtig. Und doch hat man Ihnen beigebracht, dass Sie Ihre Bedürfnisse nur dann erfüllen können, wenn Sie sie auf die lange Bank schieben, dass Ihre Bedürfnisse eine überwältigende Last sind oder dass Selbstfürsorge ein Luxus ist, den Sie sich nicht leisten können. Aber das Vorhandensein Ihrer Bedürfnisse ist eine Tatsache und kein Makel. Sie können Ihre Energie zurückgewinnen und sich in Ihrem eigenen Leben Raum verschaffen.
In Needy teilt Mara Glatzel ihre einzigartige Herangehensweise, um die zartesten und wahrhaftigsten Teile von Ihnen zu erkennen, zu ehren und für sie einzutreten, die sich danach sehnen, anerkannt zu werden. Sie lädt Sie ein, Selbstakzeptanz zu leben, die zu einem bedeutungsvollen Wachstum in Selbstverantwortung, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstliebe führt.
Verwoben mit zeitloser Weisheit, ehrlichen Einschätzungen unserer Bedürfnisse und herzlichen persönlichen Geschichten der Transformation zeigt Needy eine tiefgreifende Vision dessen, was möglich ist, wenn Sie auf die Regungen Ihres Herzens hören und Ihre unbestrittene Souveränität zurückfordern.
Anhand von Übungen, die zum Nachdenken anregen, täglichen Check-Ins und Tagebuchaufzeichnungen zeigt Glatzel uns, wie wir uns einen Weg bahnen können, um die Dinge auf unsere eigene Art und Weise und zu unseren eigenen Bedingungen zu tun - selbst wenn sich das im Moment beängstigend oder unmöglich anfühlt. Indem Sie diese Arbeit praktizieren, werden Sie erkennen, wie Sie Ihr Leben mit unerschütterlichem Vertrauen leben können, in dem Wissen, dass Sie in Ihrer ganzen Menschlichkeit existieren können, weil Sie genau so genug sind, wie Sie sind. Diese kraftvollen Lehren werden dir zeigen, wie du:
- Ihr Leben zu leben, anstatt zuzulassen, dass Ihr Leben Sie lebt.
- Ihre Beziehungen zu Familie, Freunden und Arbeitskollegen deutlich zu verbessern.
- So zu sprechen, zu denken und zuzuhören, dass Ihre Bedürfnisse und Grenzen gewahrt bleiben.
- Durchbrechen Sie Muster, die zu Stress, Ressentiments, Schuldgefühlen und Scham führen.
- Lassen Sie los, was Ihnen nicht mehr dient, und heilen Sie die Schichten des Schmerzes, die Sie in sich tragen.
Needy ist ein bewegender Aufruf zum Handeln, der die Herzen erweckt, den Weg nach Hause zu uns selbst erhellt und die Werkzeuge bereitstellt, um ein Leben zu schmieden, das wir lieben. Jetzt ist es an der Zeit, mutig in dein nächstes Kapitel einzutreten, das auf Prinzipien beruht, die für die Ewigkeit gelten.
| ISBN: | 9781683649847 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
