Bewertung:
Das Buch bietet eine neue Perspektive, wie man mit Kindern über Essen sprechen kann und fördert eine positive Beziehung zum Essen. Viele Eltern stellten eine deutliche Veränderung in der Art und Weise fest, wie ihre Kinder auf das Essen reagieren, mit wirksamen Strategien zur Förderung eines offenen Dialogs und der Achtsamkeit bei den Mahlzeiten. Die Autorin verbindet persönliche Erfahrungen mit professionellen Erkenntnissen, so dass die Ratschläge nachvollziehbar und umsetzbar sind.
Vorteile:⬤ Bietet wirksame Strategien, um mit Kindern über Essen zu sprechen.
⬤ Ermutigt zu einem positiveren und achtsameren Umgang mit den Mahlzeiten.
⬤ Enthält praktische Ratschläge und Beispiele, die bei den Eltern gut ankommen.
⬤ Empfohlen für Eltern von Kindern in verschiedenen Altersgruppen (2-12 Jahre).
⬤ Interessante Quizfragen zur Selbstreflexion und Dialogbeispiele machen den Inhalt interaktiv.
⬤ Einige Leser fanden den Anfang des Buches langsam.
⬤ Einige Eltern erwähnten, dass sie das Buch überspringen mussten, was darauf hindeutet, dass die Gliederung nicht für jeden ideal ist.
⬤ Ein kleiner Mangel an Details bei der Erklärung der neuen Terminologie könnte einige Leser verwirren.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
End the Mealtime Meltdown: Using the Table Talk Method to Free Your Family from Daily Struggles Over Food and Picky Eating
Bringen Sie mit der innovativen Table-Talk-Methode wieder Freude an Ihren Esstisch!
Aber ich habe ihn genau so gemacht, wie du ihn magst. Wenn du deinen Brokkoli isst, wirst du groß und stark werden. Kein Nachtisch, bevor du nicht aufgegessen hast!
Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn Sie Eltern eines "wählerischen Essers" sind, haben Sie wahrscheinlich schon alles versucht, um Ihr Kind dazu zu bringen, sein Gemüse zu essen. Und wie viele andere Eltern auch, haben Sie vielleicht festgestellt, dass diese Ideen scheitern. Ihr Kind wird vielleicht nicht über Nacht zum Feinschmecker, aber die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, ihm dabei zu helfen, seine Einstellung zu ändern und neue Lebensmittel zu entdecken - und so die dringend benötigte Ruhe bei den Mahlzeiten wiederherzustellen.
Das Buch End the Mealtime Meltdown, geschrieben von einer Ernährungsberaterin und Expertin für achtsame Ernährung, deckt die bekannten, aber weitgehend unreflektierten Sätze auf, die Eltern zu den Mahlzeiten zu ihren Kindern sagen, und zeigt, dass das, was Sie zu Ihren Kindern sagen, Ihre Bemühungen um gesunde Gewohnheiten sabotieren kann. Mit diesem praktischen Leitfaden entdecken Sie die Kommunikationsfähigkeiten, die Sie brauchen, um Konflikte am Esstisch zu beenden - für immer.
In diesem Buch finden Sie:
⬤ Eine konkrete Anleitung, was man NICHT zu Kindern beim Essen sagen sollte.
⬤ Anerkennen, dass Konflikte am Esstisch ein normaler Teil der Erziehung sind.
⬤ Spezifische Wörter, Skripte und detaillierte Anleitungen, wie man Gespräche anregt, die sich positiv auf das Essverhalten und die Entwicklung auswirken.
⬤ Geschichten aus dem wirklichen Leben, die zeigen, wie die Table-Talk-Methode die Not der Eltern lindern kann.
⬤ Anleitungen, wie Sie diesen Ansatz an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können.
⬤ Werkzeuge, die Kindern helfen, eine gesunde Beziehung zu Körper und Essen zu entwickeln, die ein Leben lang hält.
Wenn Sie bereit sind, Verärgerung und Aufruhr während der Mahlzeiten in eine Auszeit zu verlegen und Ihrer Familie eine gesunde Neugier auf Lebensmittel zu vermitteln, ist dieser Leitfaden Ihr Rettungsanker.
| ISBN: | 9781684039463 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 200 |
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