Bewertung:
Das Buch wird von Betroffenen und Therapeuten sehr geschätzt, weil es den Schwerpunkt auf die kognitiven Aspekte der Zwangsstörungsbehandlung legt und praktische Einsichten und Hilfsmittel für die Bewältigung der Symptome bietet. Viele Leser empfanden den Text als einfühlsam und leicht verständlich, was ihn zu einem wertvollen Hilfsmittel sowohl für Menschen mit Zwangsstörungen als auch für deren Unterstützer macht. Einige Rezensenten waren jedoch der Meinung, dass es bei der Erörterung der Expositions- und Reaktionsprävention (ERP), einer wesentlichen Komponente einer wirksamen OCD-Behandlung, an Tiefe mangelt, und andere fanden, dass sich einige Inhalte entweder wiederholen oder zu sehr vereinfacht werden.
Vorteile:Das Buch bietet ein umfassendes Verständnis der Zwangsstörung, betont die kognitive Seite der Behandlung, ist leicht zu lesen und mitfühlend, dient als hilfreiche Ressource sowohl für Betroffene als auch für ihre Familien und bietet praktische Übungen und Erkenntnisse.
Nachteile:Es fehlt eine gründliche Behandlung der Expositions- und Reaktionsprävention (ERP), einige Rezensenten sind der Meinung, dass es keine neuen Informationen für diejenigen bietet, die bereits über Zwangsstörungen Bescheid wissen, und einige waren der Meinung, dass das Buch für den gebotenen Inhalt zu teuer sei.
(basierend auf 118 Leserbewertungen)
Break Free from Ocd: Overcoming Obsessive Compulsive Disorder with CBT
Ein praktischer Leitfaden von drei führenden Experten für kognitive Verhaltenstherapie, der es Betroffenen ermöglicht, einen Sinn in ihren Symptomen zu sehen und einem einfachen Plan zu folgen, der ihnen hilft, Zwangsstörungen zu überwinden.
Ob man nun gezwungen ist, immer gründlicher zu putzen, von schlechten Gedanken geplagt wird oder das Bedürfnis hat, immer wieder zu überprüfen, ob man die Geräte ausgeschaltet hat - zwanghafte Sorgen können das tägliche Leben belasten, aber dieser Leitfaden gibt den Betroffenen Hoffnung. Er bietet detaillierte Informationen über die vielen verschiedenen Erscheinungsformen der Zwangsstörung, einschließlich der Zwangsstörung des Grübelns, erklärt die Unterschiede zwischen normalen und zwanghaften Sorgen, liefert klare Schritt-für-Schritt-Informationen zur Behandlung des individuellen Problems, erörtert Fallstudien und Beispiele aus dem wirklichen Leben und gibt Ratschläge und Unterstützung für Freunde und Angehörige von Zwangsstörungs-Betroffenen.
Unabhängig davon, ob es sich um eine leichte oder schwere Form der Zwangsstörung handelt, wird dieses Buch den Betroffenen helfen, ihr Leben zurückzuerobern und die Zwangsstörung für immer loszuwerden".
| ISBN: | 9780091939694 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 304 |
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