Bewertung:

Das Buch wird wegen seiner köstlichen, leicht zu befolgenden Rezepte, die das Abnehmen ohne Entbehrungen fördern, positiv aufgenommen. Es richtet sich an alle, die nach genussvollen Mahlzeiten suchen und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil pflegen wollen. Der Ansatz der Autorinnen stellt ein Gleichgewicht zwischen Geschmack und Kalorienzählen her und legt dabei Wert auf praktische Kochmethoden und leicht zugängliche Zutaten.
Vorteile:Die Rezepte sind schmackhaft, einfach zuzubereiten und unterstützen die Gewichtsabnahme. Das Buch ermutigt zu einem gesunden Lebensstil, ohne auf den Genuss der Mahlzeiten zu verzichten. Es enthält eine Vielzahl von Mahlzeiten, klare Anweisungen und einen humorvollen Schreibstil. Die Rezepte sind alltagstauglich und werden wegen ihres Geschmacks und Nährwerts sehr geschätzt.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass frühere Bücher der Reihe besser waren und wünschen sich mehr Abwechslung bei den Fleischoptionen. Einige wenige Nutzer berichteten über Probleme mit dem physischen Zustand des Buches beim Kauf. Bestimmte Ernährungsvorlieben, wie z. B. weniger indisches Essen, wurden als Einschränkung genannt.
(basierend auf 922 Leserbewertungen)
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Ob Diät oder nicht, dieses Kochbuch sollte man immer im Regal stehen haben", so HEAT.