Bewertung:
Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und informativen Inhalten, die Menschen mit Arthritis helfen sollen, ihre Mobilität zu verbessern und mit ihrer Krankheit umzugehen. Während viele Nutzer die Übungen hilfreich und leicht nachvollziehbar finden, kritisieren einige das Buch für den Mangel an wissenschaftlicher Untermauerung und stellen die Verallgemeinerungen über Arthritis in Frage.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle von Informationen und praktischen Übungen, die auf Arthritis-Patienten zugeschnitten sind
⬤ leicht zu lesen und zu befolgen
⬤ viele Nutzer berichten von Verbesserungen ihrer Mobilität und ihres Schmerzmanagements
⬤ starke Empfehlungen und ergänzende Ressourcen verfügbar.
⬤ Einige der vom Autor aufgestellten Behauptungen sind nicht wissenschaftlich belegt
⬤ Bedenken hinsichtlich der Zuverlässigkeit der Prämisse in Bezug auf Ernährung und Toxine
⬤ einige Leser halten den Inhalt für veraltet oder übermäßig vereinfacht.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Treating Arthritis Exercise Book
(BESSER BEWEGEN, BESSER FÜHLEN - ARTHRITIS AUF NATÜRLICHE WEISE BEHANDELN)
Hunderttausenden von Menschen mit Arthritis wurde durch die Margaret Hills Clinic und durch Margarets Bestseller „Treating Arthritis“ geholfen: The Drug Free Way und The Treating Arthritis Diet Book. Dieses Begleitbuch, vollständig aktualisiert mit neuen Übungen, Routinen und den neuesten Erkenntnissen über Arthritis und Gelenkfunktionen, bietet ein komplettes Programm zur Wiederherstellung der Mobilität und Flexibilität für diejenigen, die mit Schmerzen oder Beschwerden zu kämpfen haben.
Dieses Buch basiert auf den einfachen Prinzipien, die das medikamentenfreie Protokoll von Margaret Hills so wirksam machen, und bietet schrittweise und einfach durchzuführende Übungen, die die Fitness und die Funktion bei jedem verbessern, der unter Entzündungen oder Schmerzen leidet. Sie müssen nicht fit, sportlich oder flexibel sein, um von diesem Buch zu profitieren. Es ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich, und Sie können so wenig (oder so viel) Zeit investieren, wie es in Ihren Tagesablauf passt. In Verbindung mit dem Ernährungs- und Lebensstilmanagement aus den oben genannten Begleitbüchern können Sie nicht nur Ihre körperliche Verfassung, sondern auch Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden erheblich verbessern.
| ISBN: | 9781529375497 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 160 |
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