Bewertung:
Das Buch „Name and Tame Your Anxiety: A Kids Guide“ wird von einer Vielzahl von Lesern, darunter Eltern, Pädagogen und Menschen mit Ängsten, sehr positiv aufgenommen. Es wird für seinen zugänglichen und lehrreichen Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung von Ängsten bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen gelobt. In vielen Rezensionen wird hervorgehoben, dass es sich nicht nur an Kinder richtet, sondern eine wertvolle Ressource für alle ist, die mit Angst zu tun haben.
Vorteile:⬤ Benutzerfreundliche Sprache und praktische Strategien zur Bewältigung von Ängsten.
⬤ Nützlich für Kinder und Erwachsene; die Leser berichten, dass sie ihr Verständnis von Angst für sich selbst und ihre Kinder verbessert haben.
⬤ Bietet nachvollziehbare Szenarien, klare Definitionen und entmystifiziert Therapie und Medikamente.
⬤ Geeignet für eine breite Altersspanne, von jüngeren Kindern, die mit ihren Eltern lesen, bis hin zu älteren Teenagern.
⬤ Ermutigt zu offenen Diskussionen über Ängste, die zu einem besseren Verständnis und zu Bewältigungsmechanismen führen.
⬤ Einige Benutzer mögen es zunächst als nur für Kinder geeignet abtun, aber der Inhalt ist für ein breiteres Publikum relevant.
⬤ In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile festgestellt; allerdings könnten manche Leser den Fokus auf das Thema Angst als zu schwer empfinden.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Name and Tame Your Anxiety: A Kid's Guide
Helfen Sie Kindern, ihre Ängste zu verstehen und zu bewältigen, um ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern.
Angstzustände bei Kindern sind auf dem Vormarsch: 4,4 Millionen Kinder im Alter von 3 bis 17 Jahren leiden nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention an diagnostizierten Angstzuständen. Und noch mehr Kinder erleben in ihrem täglichen Leben ein gewisses Maß an Angst. In kindgerechter Sprache erklärt Name and Tame Your Anxiety, was Angst ist, wie sie funktioniert und wie man mit ihr umgehen kann.
Geschrieben von einem Elternteil, dessen Kind unter Ängsten leidet, und überprüft von Dr. Myles L. Cooley, Autor von A Practical Guide to Mental Health & Learning Disorders for Every Educator und Experte auf diesem Gebiet mit mehr als vierzig Jahren Erfahrung, bietet Name and Tame Your Anxiety praktische Strategien, die Kindern helfen, mit Ängsten umzugehen, darunter:
⬤ Schreibe deinen Zeitplan auf.
⬤ Angst in etwas Lustiges verwandeln.
⬤ Basteln Sie sich ein beruhigendes Toolkit.
⬤ Tiefes Atmen.
⬤ Benenne die Dinge um dich herum.
Dieses Buch hilft Kindern zu verstehen, was in ihrem Gehirn vor sich geht, und zeigt, wie sie lernen können, mit ihren Ängsten umzugehen, damit sie die Dinge im Leben tun können, die sie tun müssen und wollen - indem sie Strategien zur Angstbewältigung anwenden, zur Therapie gehen und/oder Medikamente einnehmen. Es enthält Informationen darüber, wie Kinder selbst dafür eintreten können, was sie zur Bewältigung ihrer Ängste brauchen, und wie sie einige der üblichen Dinge interpretieren können, die Erwachsene zu Kindern über Ängste sagen.
Name and Tame Your Anxiety hilft Kindern, ihre psychische Gesundheit besser zu verstehen und zu verbessern. Es enthält außerdem Übungen zur Selbstkontrolle und Planung, Zitate von echten Kindern und ein Glossar mit Begriffen zum Thema Angst.
| ISBN: | 9781631986208 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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